灵芝牛排推荐哪种好吃的(推荐好吃的灵芝牛排，让你一饱口福！)

介绍

灵芝牛排是一道既美味又营养的菜肴，灵芝具有、抗和提高免疫力的作用，而牛排则富含优质蛋白质和各种营养素。将二者结合在一起，既可以美味地享用，还能够促进身体健康。

原材料选择

首先，制作灵芝牛排需要准备好新鲜的牛排和灵芝，牛排应当选用优质的肉质，如澳洲肥牛、和牛等，肉质应该紧实、有光泽。灵芝的选择要看颜色，一般来讲灵芝的颜色越黑，其效果越好。

制作步骤

1.将牛排洗净后，用牛排尖刀将其反复捶打，使其更加松软。

2.将灵芝切成薄片，浸泡在温水中10分钟后捞出，备用。

3.将牛排放入较大的容器中，加入料酒、姜片、盐、胡椒粉等调料腌制30分钟。

4.在烤盘中刷上少量的橄榄油，将牛排平铺在烤盘上，再将浸泡好的灵芝铺在牛排上。

5.将烤盘放入预热至180℃的烤箱中，烤10分钟后翻转牛排，并再次烤10分钟，至牛排呈金黄色即可。

口感推荐

灵芝的苦味和牛排的肉香完美融合后，可以尝到灵芝的清香，同时也不会有牛排太油腻的感觉，非常适合喜欢健康食品的消费者。

附送特别小贴士

灵芝致物新科技：灵芝酒精提取物被证明可以对抗口腔、直肠、结肠和胰腺细胞等多种细胞的生长。因此，在制作灵芝牛排的时候，不妨在调料中添加适量的红酒，以增强效果。

灵芝牛排不仅营养丰富，而且美味可口。配上适量的饭菜，一顿大餐就这样轻松搞定，同时享受美食和健康，不仅能够满足口腹之欲，还能够促进身体健康，何乐而不为呢？！

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