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我的同学思就是症患者,她得的是直肠,孩子很小的时候得的,这么多年过去了,没有发作过。
她是我的小学同学,是婆婆邻居的女儿,她的孩子几岁的时候,她得了症,当时她家里的人都不知所措。
症让人恐惧,得了这个,就等于人生到了尽头,她也不例外。
她是接了父亲班的,有单位,但是收入也不高,她看的钱,都是哥哥姐姐凑的。
当时想到就是让她多活几年,因为她的孩子太小了。
手术后,她一直在家里养,她爱人对她特别好,几乎什么也不用她做,也不让她生气。
她是什么也不想了,就想把孩子养大,孩子一天天的长大了,上了大学,结了婚,她还在等着抱外孙子呢。
她特别瘦,只有七八十斤,已经办理了退休手续,从确诊到手术,再到现在,已经过去了二十多年,她一直在长寿的路上。
前些日子她跟我说,去学习了保险业务,打算去做保险公司的业务员。
症也没有什么可怕的,如果天天害怕,加重心理负担,对的恢复反而不利,如果不放在心上,也许就是艳阳天。
做好以下这些习惯,可以有效避免息肉
肠息肉的秘诀十分简单,就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞突变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是细胞增生和突变的有效途径
1、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年后,世界上的症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。
2、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种遗传基因者酌情吃一些防食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。
3、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞淤、毒火内陷等。
4、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
5、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使细胞增生,突变远离自己。
6、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止从口入。
饮食保健
脾胃不好,肠道的群体失调,也是免疫力不好。对于急性的,立刻解决。一般来说,坚持运动是提高体质的好办法,同时饮食保健是上策,尽量少用药品,避免副作用。
1.有的人不大适合喝牛奶。
2.可经常使用食用菌类,雪耳、木耳、冬菇、灵芝等提高免疫力的。
3.饮食上要健脾、化湿、破淤。开胃、消滞数山楂,配合麦芽、鸡内金等效果更好。健脾化湿可用淮山、苡米、茯苓。
4.蜂蜜保健价值高,对肠道好。
5.饮食要有规律,一般只吃7分饱,适当吃杂粮、粗粮。
6.民间用姜茶痢疾,有双向免疫作用。
7.避免油炸、太肥腻、含色素、防腐剂、香精、糖精、淹酸、变质等垃圾食品。