张灵芝鸡汤米线做法(张灵芝鸡汤米线的另一种做法:香菇鸡汤米线,简单易学!)

发布于 2023-09-27 11:09:33 分类:研究概况 文章编号: 6

介绍

米线是中国云南特色小吃之一,以其细、软、糯、爽的口感而备受欢迎。今天,我们要介绍的是张灵芝鸡汤米线的另一种做法:香菇鸡汤米线。除了美味,这道汤也富含营养。

材料

鲜香菇,5朵

鸡腿,1只

张灵芝鸡汤米线做法(张灵芝鸡汤米线的另一种做法:香菇鸡汤米线,简单易学!)

米线,150克

姜片,适量

葱花,适量

盐,适量

油,适量

制作过程

1.先将鸡肉冲洗干净,放入热水中氽烫,取出后切成小块备用。

2.将香菇洗净,切成薄片备用。

3.开火放锅,热油,下姜片爆香。

4.放入鸡肉块煸炒至半熟,再加入适量的水或清汤。

5.加盐,再把切好的香菇片倒入汤中,煮开后转小火,焖煮15分钟。

6.将米线放入锅中,翻炒均匀。

7.再加适量的水,煮开后转小火,煮10-15分钟。

8.撒上葱花即可。

小贴士

1.香菇可以用其它蘑菇代替,口感也非常好。

2.米线需要提前泡发,时间不要过长,否则容易煮烂。

3.在煮鸡汤的时候可以加些姜片和料酒,可以除腥增香。

营养价值

1.香菇中含有多种维生素和微量元素,对身体有益。

2.鸡肉蛋白质含量高、易于被人体吸收。

3.米线含有淀粉质,易于消化,是一种非常健康的主食。

结语

张灵芝鸡汤米线的另一种做法:香菇鸡汤米线,是一种既简单又营养丰富的美食。希望大家可以尝试一下这道美食,并享受它带给我们的美味和好处。


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