灵芝面:如何自制美味营养的灵芝面?
灵芝是一种珍贵的中药材,在中医中被认为具有多种功效,比如增强身体免疫力、降低胆固醇等。近年来,越来越多的人开始关注灵芝,并尝试将其应用于日常饮食中。其中,灵芝面成为了一种备受欢迎的健康食品,今天,我们来学习一下如何自制美味营养的灵芝面。
第一步:准备食材
要想制作出美味的灵芝面,首先需要准备好食材。除了普通的面粉和辅料外,你还需要一些灵芝粉和黑木耳。灵芝粉可以在中药店或网上购买,建议选择正规渠道购买;黑木耳可以在超市购买。此外,你还需要一些特制的调料,比如花生酱、辣椒油等(根据个人口味可自行选择添加)。