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灵芝孢子粉益筋骨 第2页
吃了灵芝孢子粉黑便(食用灵芝孢子粉后出现黑便)
什么是灵芝孢子粉? 灵芝孢子粉是从灵芝的孢子中提取出来的一种保健品,其主要成分包括多糖、三萜类化合物、蛋白质、氨基酸、维生素等。灵芝孢子粉具有强大的免疫调节、抗氧化和抗肿瘤等功效,因此备受人们的青睐。 为什么会出现黑便? 虽然灵芝孢子粉具有很多益处,但是在食用过程中也会有一些副作用。其中一个比较普遍的就是出现黑便。黑便是由于灵芝孢子粉中的三萜类化合物和铁离子在体内相互作用而产生的。 三萜类化合物是灵芝中的主要成分,它具有抗菌、抗病毒、抗肿瘤和降血压等作用。而铁离子在人体内是非常重要的营养物质,它参与血红蛋白的形成和氧气的运输。当灵芝孢子粉进入到人体后,铁离子和三萜类化合物相互作用,生成黑色的褐色素,从而导致黑便。