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灵芝、西洋参和石斛的功效和作用 随着人们生活水平的提高，对身体健康的关注越来越高。此时选择自然食材，具有调养身体、滋阴补阳的中草药逐渐受到人们的追捧。其中以灵芝、西洋参和石斛被誉为爷爷奶奶的三宝，下面我们来了解一下这三种中药的作用。 灵芝的功效与作用 灵芝是一种珍贵的中草药，又叫“仙草”，能够调节身体机能、增强身体免疫功能。它含有有机锗、多醣、三萜类等成分，并富含多种氨基酸，它具有以下功效：

维多利亚采灵芝(维多利亚之灵芝之旅) 维多利亚位于加拿大不列颠哥伦比亚省的温哥华岛上，拥有美丽的海景和丰富的自然资源。最近，我有幸去到了这个地方，并且完成了一次特别的旅行——维多利亚采灵芝之旅。 灵芝简介 灵芝是一种珍贵的药食兼用菌，有着丰富的营养价值和药用价值。在中药中，灵芝是一种非常常见的补药，可以有效地增强人体免疫力和抗病能力。 灵芝采摘活动

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