树灵芝是一种长在树木上的蘑菇,属于真菌门、子囊菌纲、腐生菌目、环孢霉科。树灵芝的生长周期长达5-7年,因此被誉为“森林之王”。其药用价值高于食用价值,被广泛用于中药制剂中。
树灵芝的多糖、三萜和多种生物活性物质具有调节免疫功能、抗肿瘤、降血糖、降血脂、保护肝脏等功效。因此,树灵芝也被赋予了“食药两用”的称号。
树灵芝是一种可食用蘑菇,但是必须在成熟后采摘,不宜食用嫩的树灵芝。在树灵芝生长初期,其含水率高,营养成分不足,未能达到适合食用的水平。此时食用树灵芝可能会导致不良反应,对人体健康造成危害。
树灵芝在生长初期会产生一些毒素,例如脱氧脂肪酸、脱氧核酸等物质,可能会对人体产生不良影响。因此,嫩的树灵芝不建议食用,以避免出现健康问题。一般而言,成熟的树灵芝完全可以安全食用。

树灵芝的采摘时间为每年的8月至10月,此时树灵芝呈橙黄色,根部略带霉白色。采摘时应该将树灵芝整体剪下,避免在树干上留下伤口。后续处理时,需将树灵芝的泥沙、树皮等杂质清洗干净,并将其切成厚度均匀的片状,晾晒或低温干燥后即可食用或制作中药。
树灵芝是一种有药用价值和食用价值的蘑菇,但是在嫩的时候不宜食用,也可能存在毒素。只有在成熟后采摘的树灵芝才是安全可食用的。采摘树灵芝时,应该注意整体采摘,后续处理时应该清洗干净并适当干燥。