干灵芝的正确洗法视频播放(学习正确的灵芝洗法，健康日常更轻松)
干灵芝的正确洗法视频播放
干灵芝是被广泛认为具有药用价值的珍贵药材，它常常被用作中药材、保健品、营养品等。然而，不论是将它用作药用还是食用，首先要做的就是正确洗干灵芝。以下是正确洗干灵芝的方法，供各位参考。
步骤一：准备器具
首先，要准备好一个干净的水槽、大碗和净水器。
步骤二：先浸泡
将干灵芝浸泡在水中约1小时。此步骤主要用于软化松软干灵芝的纤维，方便后续的彻底清洗。
步骤三：先用清水洗
将水槽中的清水倒入干净的碗中，把灵芝从水中取出来，先用清水将灵芝清洗干净。
步骤四：清洗杂质
将净水器的水倒入水槽中（水在这一步中也可以用白开水代替），将灵芝放入水中，用手轻轻地搓揉灵芝，清洗掉灵芝表面的杂质与污垢。
步骤五：彻底洗净
灵芝表面已经清洗干净，但是还需要从灵芝的比根部开始逐层撑开，用清水冲刷清洗干净。
步骤六：沥干水分
将清洗干净的干灵芝摆放在筛网上，让它自然沥干水分（也可用风扇吹干）。
步骤七：风干
将沥干了水分的干灵芝摆放在通风、干燥的环境中，晾干等待使用。
正确洗灵芝方法对于使用干灵芝的正常体验是非常重要的。尝试一下这个方法，并注意生活方式的调整，以保持健康的身心。
