鲍翅灵芝花胶皇家庭做法(家庭美食:鲍翅灵芝花胶尝鲜,手把手教你做!)

发布于 2024-04-03 05:04:59 分类:功效与作用 文章编号: 0

介绍

鲍翅灵芝花胶汤是一道具有高雅美味的汤品,因其含有多种贵重的食材而备受欢迎。其中,鲍翅是富贵人家的美味佳肴,而花胶可以增强身体的免疫力,灵芝则有良好的保健作用。这道汤品既美味又有营养,非常适合一家人一起品尝,增进亲情。

材料准备

鲍翅一对

花胶50g

鲍翅灵芝花胶皇家庭做法(家庭美食:鲍翅灵芝花胶尝鲜,手把手教你做!)

灵芝1节

瘦肉适量

红枣适量

枸杞适量

水适量

料酒适量

盐适量

葱姜适量

做法步骤

1. 洗净鲍翅泡水1小时,将鱼翅刮净,和鲍鱼备用。

2. 把所有材料备齐,红枣泡软,灵芝浸泡20分钟后洗净,瘦肉切成小块。

3. 将鲍翅、鱼翅、花胶用开水烫一下,捞出放入清水中稍微清洗一下。

4. 然后把所有材料放入砂锅中,加入清水,倒入料酒煮开,将汤中的浮沫撇去。

5. 然后把砂锅用文火煲上2-3小时,加盐调味。

6. 准备一只小汤锅,将煲好的鲍翅、鱼翅和汤一起放进去,煮开后,转小火继续烧30分钟左右即可。

技巧提示

鱼翅和鲍翅泡软后,刮去表面的泥沙,若有鱼须等异物,擦洗干净即可。

花胶、灵芝、红枣、枸杞等小配料可以根据个人口味酌情添加或减少。

可以根据家庭人数的大小来决定材料的用量,不必特别拘泥于配料表上的标准值。

在煲汤的时候,可以添加适量水,定时添加,避免汤烧干。

在配菜时可以挑选一些色泽鲜艳、富有营养的蔬菜或水果,如木耳、香菇、鲜虾等,以增强汤品的色、香、味、形。

鲍鱼、鱼翅和花胶这些食材比较贵重,如果家里经济条件不够宽裕,可以相应减少这些材料的用量或者选择其他相对便宜的食材。

菜品食用效果

鲍翅灵芝花胶汤是一道营养丰富的汤品,在食用时,可以增加身体对毒素的排泄,增强身体的免疫力,保护健康,促进记忆功能。此外,在食用时还可以起到滋补和美容的效果。因为鱼翅中含有大量的胶原蛋白,可以滋润,让人充满活力。

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