阴虚手脚热吃灵芝孢子粉(灵芝孢子粉缓解阴虚手脚热)

阴虚手脚热的症状

阴虚手脚热是中医学中一种较为常见的症，主要表现为手脚发热、心烦口干、夜间盗汗、头晕等症状，严重的还会出现、潮热、眩晕等表现。

阴虚手脚热发的原因有多种，长期的、脾偏虚等都会导致人体内部的阴阳平衡失调，从而引发手脚热的症。

灵芝孢子粉缓解阴虚手脚热的功效

灵芝孢子粉是一种具有极高药用价值的材，它由灵芝的孢子粉制作而成，是一种非常珍贵的材。

灵芝孢子粉能够缓解阴虚手脚热的原因是，它具有补益养生的作用，能够调节人体内部的阴阳平衡，促进身体的健康发展，从而让人体内部达到一个良好的平衡状态。

此外，灵芝孢子粉还能够增强人体免疫力，提高人体的自愈能力，从而为身体抵御各种外部的侵害提供了很好的保障。

如何食用灵芝孢子粉

灵芝孢子粉可以直接食用或是泡水饮用，一般来说每次食用的量不宜过多，每次量一般为2-3克即可。

对于阴虚手脚热的患者来说，好在早上和晚上空腹时食用，以便让身体更好地吸收灵芝孢子粉中的营养成分。

需要特别注意的是，灵芝孢子粉在食用的过程中好不要与茶叶等低温、寒性的饮料一同食用，否则会影响灵芝孢子粉中的营养成分发挥作用。

灵芝孢子粉的副作用

灵芝孢子粉本身并没有太多的副作用，不过在食用的过程中需要注意合理的剂量，不要食用过多。

此外，对于孕妇、乳母和婴幼儿等特殊人群，建议在医生指导下再进行食用。

总结

阴虚手脚热是一种比较常见的症，需要通过调节身体内部的阴阳平衡来进行缓解。灵芝孢子粉能够很好地帮助患者缓解这一症，具有很好的补益养生作用和提高人体免疫力等作用，同时需要根据实际情况合理地食用。

总之，正确地使用灵芝孢子粉能够为身体健康带来很大的好处，对于阴虚手脚热等常见的症也有很好的改善作用。