鸡骨草车前草煲灵芝茶(煲一壶鸡骨草车前草灵芝茶，享受健康福利！)

鸡骨草车前草煲灵芝茶

鸡骨草、车前草、灵芝茶这三种天然草药素有滋补养生、清热、助眠安神的功效，而它们混煮成的饮品更是有不俗的养生效果。

煲一壶鸡骨草车前草灵芝茶

首先需准备以下材料：

鸡骨草15克

车前草15克

灵芝茶5克

水1000毫升

做法：

将鸡骨草、车前草、灵芝茶洗净，放入煲中；

加入1000毫升水，用中火煲煮30分钟，再用小火继续煲2小时；

加入适量红糖搅拌均匀即可。

享受健康福利！

鸡骨草是清热，痈肿、毒疮、痢疾、痰喘、痈伤肿毒等症的良药。车前草具有清热、利尿消肿、润化痰、软化硬块等作用，广泛用于结核、症等。灵芝茶则是传统茶饮中的佼佼者，具有养心安神、润止咳、、抗等功效，可改善、口干、口臭、高、等症状。

鸡骨草、车前草、灵芝茶三者混合煲制，有助于提高免疫力、延缓、调节人体代谢等方面起到良好的作用。每天饮用一到两杯，不仅能促进身体代谢，减轻压力，而且还可以使肠胃得到很好的保护，缓解胃部不适。长期饮用还可以提高人体免疫力，让体质更加健康。

总之，鸡骨草车前草煲灵芝茶既好喝又健康，是休闲娱乐、保健养生的好选择。喜欢养生的你一定不要错过，一起来健康饮茶吧！