灵芝鸡汤是一道传统的中式汤品,有滋补养生的作用。现在很多人不方便外出就餐,自己在家制作灵芝鸡汤也是很方便的。下面我们就以饭店灵芝鸡汤为例,教你如何在家制作营养丰富的灵芝鸡汤。
首先我们需要准备一只去皮的老母鸡,宰杀之后,斩成适当大小的块,用清水中泡15分钟,去除异味。同时,准备好灵芝和红枣。灵芝可以选择新鲜的或者干燥的灵芝,红枣可以选用大枣或者小枣都可以。
将洗净后的鸡块放入锅中,加入清水,烧开后去掉浮沫,然后将鸡块捞出沥干备用。这个步骤的目的是去除汤中的杂质,让汤更加清澈美味。
接着,将焯过水的鸡块放入炖锅中,加入清水,再加入适量的姜片、葱段、盐,煮开后再用小火煲煮2-3小时,直到鸡肉变得非常酥烂。然后加入灵芝和红枣,再继续煲煮30分钟,让汤底充分渗透灵芝和枣的甜香滋味。
待汤煮好后,根据个人口味适当调整汤的咸度,加入适量盐,调整味道。赶后撒上少许葱末即可。
制作过程中,需要注意以下几点:
1. 灵芝不能过多,过多熬制出来的灵芝会带有苦味,影响口感。
2. 灵芝和红枣可以加入适量的枸杞,增加汤的营养价值。
3. 做灵芝鸡汤的时候,一定要小火煲煮,时间越长越好,这样煮出来的汤才能浓郁可口。
4. 在加盐的时候,一定要根据个人口味,适量的加盐。如果加盐过多,汤的口感会变得不好,影响。
以上就是饭店灵芝鸡汤做法视频教学。制作灵芝鸡汤虽然时间较长,但是它具有丰富的营养价值,尤其适合女性和老人食用。希望大家可以在家里制作出美味的灵芝鸡汤,享受健康美味的生活。