黄芪栀子黑枸杞灵芝(黄芪栀子黑枸杞灵芝的功效及用法)

黄芪栀子黑枸杞灵芝的功效及用法

是中国传统的宝藏，其中黄芪、栀子、黑枸杞和灵芝四种中草药，特别受到中医师的推崇，具有一系列良好的功效和用途。

黄芪的功效及用法

黄芪是材之一，性味甘、平。多用于益阳，宽中益，止咳，健脾固表。

黄芪的用法：一般是煎汤或泡茶。黄芪煎汤的做法是加水煎，温服；黄芪泡茶的使用方法是先取黄芪粉末泡开水，搅拌均匀后温服。

栀子的功效及用法

栀子是材之一，性味苦、寒。主要功效是清热利湿、泻火，有利于清除体内毒素。

栀子的用法：可以制成栀子茶或者栀子丸，常用于湿热黄疸、热毒瘀等症状。栀子茶的制法是用38克栀子、15克金银花，加水煮沸即可饮用；栀子丸则是以栀子为主要药材，与其他草药制成丸剂。

黑枸杞的功效及用法

黑枸杞，是枸杞的一个品种，在中国和蒙古也非常常见，性味微寒，能够养、润燥、清热、补脾胃。

黑枸杞的用法：常用于制成黑枸杞粥或黑枸杞茶，亦常与其他药材配伍使用，例如与黄芪、雪莲、陈皮等药材制成复方，具有提高免疫力、延缓等功效。

灵芝的功效及用法

灵芝具有很多的功效，包括：、清热、增强免疫力、降、、平衡体质，甚至还具有抗和等功能。

灵芝的使用方法：常用于泡茶，也可以制成灵芝药丸等剂型。灵芝泡茶的做法是将灵芝切片，和其他材料一起泡开水，用温水浸泡20分钟即可饮用。

总之，黄芪、栀子、黑枸杞和灵芝是材的佼佼者，根据个人体质和具体需求，可以选择不同的药材组合使用来达到更好的疗效。