鸡骨草和灵芝煲汤大全(营养滋补汤品，鸡骨草加灵芝煲汤十大食谱集锦)

鸡骨草和灵芝煲汤大全

鸡骨草和灵芝煲汤是一种营养滋补汤品，可以给人们带来许多健康的好处。鸡骨草具有清热、利尿消肿的功效，而灵芝则被誉为“神草”，具有提高免疫力、延缓等益处。下面是鸡骨草和灵芝煲汤十大食谱集锦。

1. 鸡骨草灵芝乌鸡汤

材料：乌鸡1只、鸡骨草15克、灵芝10克、干贝5个、枸杞子10克。

做法：将乌鸡去毛洗净切块，鸡骨草、干贝、灵芝、枸杞子清洗干净备用。将乌鸡放入砂锅中，加入适量的清水煮开后，倒掉污水。然后加入新的清水，再放入鸡骨草、干贝、灵芝、枸杞子，用文火煲2小时。调入适量的盐和味精即可。

2. 鸡骨草灵芝猴头菇煲鸽汤

材料：乳鸽1只、鸡骨草15克、灵芝10克、猴头菇150克。

做法：将乳鸽宰杀、剥毛、去脏腔，猴头菇清洗后切块，鸡骨草、灵芝冲洗干净。然后将乳鸽和猴头菇放入砂锅中，加入足够的清水，煮开后倒掉污水。重新加入清水，再放入鸡骨草、灵芝，炖煮2-3小时，加入适量的调味料即可。

3. 鸡骨草灵芝蔬菜豆腐汤

材料：豆腐1块、鸡骨草15克、灵芝10克、菠菜适量、胡萝卜适量、番茄适量。

做法：将豆腐切块，菠菜清洗干净，胡萝卜和番茄切成小块。将清水煮开，加入鸡骨草、灵芝，然后放入豆腐、菠菜、胡萝卜和番茄，煮约15分钟。调入适量的盐和味精，起锅装盘即可。

4. 鸡骨草灵芝肉骨茶

材料：猪骨头500克、排骨500克、鸡骨草15克、灵芝10克、姜片适量。

做法：将猪骨头和排骨用清水冲洗干净，然后放入砂锅中，加入足够的清水，煮开后倒掉污水。重新加入清水，加入鸡骨草、灵芝和姜片，用中火煲3小时左右。后加入适量的盐和味精调味，即可食用。

5. 鸡骨草灵芝鱼头汤

材料：鱼头1个、鸡骨草15克、灵芝10克、红枣适量、姜片适量。

做法：将鱼头清洗干净，鸡骨草和灵芝冲洗干净，红枣洗净。然后清水煮开，将鱼头放入汤中，再放入鸡骨草、灵芝、红枣和姜片。煮20-30分钟，加入适量的盐调味，即可食用。

6. 鸡骨草灵芝杏仁糊

材料：杏仁粉100克、鸡骨草15克、灵芝10克。

做法：将鸡骨草和灵芝清洗干净，研磨成粉末。然后将杏仁粉、鸡骨草粉和灵芝粉混合均匀，加入适量的水搅拌均匀即可食用。该糊具有清热去火、滋补养生的功效。

7. 鸡骨草灵芝虫草花煲鸭汤

材料：鸭肉500克、鸡骨草15克、灵芝10克、虫草花10克。

做法：将鸭肉清洗干净，鸡骨草、灵芝和虫草花也清洗干净。然后将鸭肉和清水放入砂锅中，煮开后倒掉污水，再加入足够的清水，放入鸡骨草、灵芝和虫草花。炖煮2小时左右，调入适量的盐和味精即可。

8. 鸡骨草灵芝鸽蛋汤

材料：鸽蛋5个、鸡骨草15克、灵芝10克、生姜适量。

做法：将鸽蛋打散，加入清水搅拌均匀。将鸡骨草和灵芝清洗干净。然后将清水煮开，放入生姜、鸡骨草、灵芝，煮10分钟后加入鸽蛋液，再煮5分钟即可。

9. 鸡骨草灵芝苦瓜汤

材料：苦瓜1根、鸡骨草15克、灵芝10克、盐适量。

做法：苦瓜洗净切块，鸡骨草和灵芝也清洗干净备用。将清水煮开，加入鸡骨草、灵芝和苦瓜，煮10分钟后加入适量的盐调味。继续煮3-5分钟即可食用。

10. 鸡骨草灵芝黑木耳汤

材料：干黑木耳50克、鸡骨草15克、灵芝10克、白萝卜适量、红枣适量。

做法：干黑木耳提前用清水泡发，鸡骨草、灵芝、白萝卜和红枣清洗干净。然后将清水煮开，加入鸡骨草、灵芝、白萝卜、红枣和黑木耳，煮30分钟后调入适量的盐即可。

以上就是鸡骨草和灵芝煲汤十大食谱集锦，喜欢喝汤的人不妨尝试一下。这些汤品不仅营养丰富、滋补养生，而且还具备许多药用价值，有助于提高人体免疫力，对身体健康非常有益。