鸡肉煲灵芝有什么功效与作用禁忌(鸡肉煲灵芝的功效作用及禁忌)

鸡肉煲灵芝的功效

鸡肉和灵芝是中医中常用的食材和药材，在一起煲汤有着许多的功效。

增强免疫力

灵芝是常用的增强免疫力药材，而鸡肉也是营养丰富的食材。当二者结合在一起，煲成汤，能够起到养精蓄锐、益气健体的作用，帮助提高人体免疫力，。

滋阴补

灵芝和鸡肉都具有滋阴补的作用，尤其是对于身体虚弱、腰膝酸软、面色无华等症状表现明显。鸡肉和灵芝一起煲汤可以起到滋补的功效，增强体质。

提高质量

鸡肉和灵芝一起煲汤可以起到安神助眠的作用，对于、多梦，身体疲惫的人效果尤好。特别是对于中老年人，煲鸡肉灵芝汤能够缓解由于体内荷尔蒙变动所导致的等症状。

保护

鸡肉和灵芝一起煲汤可以起到保护、的作用。由于灵芝中所含的多糖及其他活性成分，可以降低和三酰甘油的含量，因此，可高、等心。

鸡肉煲灵芝的禁忌

鸡肉煲灵芝汤作为一种天然的药膳食品，对于大多数人都是安全无害的，但也存在一些禁忌需要特别注意。

孕妇及哺乳期妇女

女性在怀孕或哺乳期间，身体较为虚弱，免疫力也相对较低，因此食用鸡肉煲灵芝汤可能会引起或者其他不适。建议孕妇和哺乳期妇女在使用前咨询医师的建议。

体质者

灵芝属于补益药材，但其中的一些成分可能会诱发反应。因此存在体质的人士，如花粉者、患者以及等，不建议食用此类食物。

患者

灵芝中所含的多糖和其他活性成分具有抗的作用。但对于正在进行等的患者而言，灵芝中所含的一些成分可能会与相互影响，从而影响的有效性，建议患者在使用前咨询医师的意见。

总结

鸡肉煲灵芝汤作为一种传统的中草药食品，具有许多的功效和作用。但是，在食用时需要注意一些禁忌，特别是对于体质者和特殊患群体而言，更应该慎重食用。在食用时建议咨询医师的意见，以保证其安全和有效。