苗岭灵芝(苗岭珍藏：高山灵芝对免疫系统的调节和保健作用)

苗岭灵芝介绍

苗岭灵芝是一种生长在云南省西部山区的珍稀药材，也叫高山灵芝。它生长在海拔3000-4000米的高山峡谷中，生长环境十分恶劣，因此其品质极为出色。苗岭灵芝富含多种活性成分，具有调节免疫系统、、抗、降等多种保健功效。

苗岭灵芝的成分

苗岭灵芝主要成分包括多糖、三萜类、酚类等。其中，多糖是苗岭灵芝的主要活性成分之一，具有调节免疫系统的作用。同时，苗岭灵芝中的三萜类成分也具有和抗的作用，酚类成分则有降的功效。

苗岭灵芝的保健作用

1.调节免疫系统：苗岭灵芝中含有丰富的多糖，具有增强免疫力的作用。多糖可以刺激和调节免疫系统的功能，增强人体对的抵抗力。

2.：苗岭灵芝中的三萜类成分具有作用，可以清除，延缓细胞。同时，苗岭灵芝中的酚类成分也具有作用。

3.抗：苗岭灵芝中的多糖和三萜类成分都具有抗作用，可以抑制细胞的生长和扩散。

4.降：苗岭灵芝中的酚类成分可以降低清和甘油三酯的含量，具有降的作用。

苗岭灵芝的食用方法

苗岭灵芝可以干燥后研成粉末食用，也可以煮汤、泡茶等方式食用。不过需要注意的是，苗岭灵芝的品质很难保证，购买时需要选择正规的渠道。

苗岭灵芝的注意事项

1. 孕妇、儿童、高、患者等人群不宜食用苗岭灵芝。

2. 苗岭灵芝虽然是药食两用的珍贵药材，但并不能代替。如果出现症状，请及时就医。

3. 在购买苗岭灵芝时，需要选择正规的商家和厂家，以免购买到假冒伪劣产品。

苗岭灵芝是一种珍贵的高山药材，其多种保健功效备受推崇。但需要注意的是，苗岭灵芝并不能代替，仍需要按时就医。购买时也需要选择正规的商家和厂家，以免购买到假冒伪劣产品。