灵芝粉蒸排骨方法(蒸出口感鲜美的灵芝粉排骨,健康美味又简单)

发布于 2024-02-08 06:02:51 分类:化学成分 文章编号: 0

介绍

灵芝粉是一种常见的中药材,被誉为“神药”。它具有很高的营养价值和药用价值,并被广泛应用于各个领域。在饮食方面,灵芝粉也是一种健康食材,可以用来做灵芝粉蒸排骨,口感鲜美,健康美味又简单。

材料

排骨500克

灵芝粉10克

葱姜蒜适量

料酒适量

盐适量

鸡精适量

步骤

将排骨洗净切段,加入适量的盐、鸡精和料酒,腌制15分钟。

灵芝粉蒸排骨方法(蒸出口感鲜美的灵芝粉排骨,健康美味又简单)

将葱姜蒜切末,灵芝粉拌匀备用。

将腌制好的排骨均匀涂抹上灵芝粉,码放在蒸盘上。

将蒸锅加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸20分钟。

关火,取出蒸好的排骨,撒上葱姜蒜末即可。

小贴士

蒸排骨时不要加太多水,防止排骨水分过多,影响口感。

蒸排骨前可以先用开水焯一下,去除血水和杂质,更利于口感。

腌制排骨时可适量加入一些五香料和黄酒,能增加口感和香气。

如果没有蒸锅,也可以用电饭煲来蒸,只需按照电饭煲的蒸饭程序进行即可。

灵芝粉也可以用来烤、炒、煮汤等,具有多种健康营养的方式供大家尝试。

后,灵芝粉蒸排骨是一道健康美味的家常菜,具有天然的药用价值,能够提高免疫力,促进健康。大家可以抽空尝试一下,享受不一样的口感和健康。

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