灵芝桑黄水功效作用与禁忌(灵芝桑黄水的功效用途及注意事项)

灵芝桑黄水功效作用

灵芝桑黄水是一种饮品，广泛用于中医和养生保健。其主要功效有：

1.增强免疫力

灵芝中含有多种活性成分，具有调节免疫功能的作用，能增强人体免疫力，提高人体的抗能力和抗压能力。

2.降、

桑叶和黄芩都有清热、利尿等功效，能降低和；而灵芝还能增强的健康，减少心的发生风险。

3.延缓

灵芝中含有多种成分，如多糖、三萜类化合物等，这些成分可减轻身体受紫外线、雾霾、化学污染等外界刺激带来的损伤，延缓的过程。

4.保护

桑叶和黄芩都是常用的材，具有清热、、保护等功效，能够帮助养，促进细胞再生。

灵芝桑黄水禁忌

虽然灵芝桑黄水有很多好处，但还是有一些需要注意的禁忌，特别是对一些特殊人群而言，需要特别小心。

1.孕妇、哺乳期妇女

灵芝、桑叶、黄芩等虽然功效很大，但仍有一定的副作用。孕妇、哺乳期妇女因身体较为虚弱，很难承受一些的刺激，不宜饮用灵芝桑黄水。

2.幼儿、儿童

儿童的身体比较娇嫩，不宜过量食用，因此建议儿童忌口。幼儿（1-3岁）更应该避免饮用灵芝桑黄水，以免造成不适。

3.功能损害者

灵芝、桑叶、黄芩等都具有促进、脏等器官的代谢功能，但在这些器官受到损害的情况下，恰恰会加重器官的负担，影响效果。因此，对于功能损害者而言，饮用灵芝桑黄水前，好先咨询医生。

4.体质者

有些人肠胃不好，可能会出现不适症状，还有一些人会因为体质而出现、不畅等不适症状。如果出现以上症状，应该及时停止饮用灵芝桑黄水，并去医院就诊。

结语

总之，饮用灵芝桑黄水虽然有很多好处，但是也存在一定的禁忌。如果我们有任何身体不适的症状，都需要及时停止饮用，并尽快就医。在购买灵芝桑黄水时，好选择正规的、有品牌保障的生产商，以保证饮用的效果和安全。

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