灵芝猪骨黄氏汤怎么做(灵芝猪骨汤配方分享)

介绍

灵芝猪骨汤又被称为灵芝猪骨黄氏汤，是一道非常营养的汤品。这道汤的主要成分是猪骨和灵芝，还有其他一些配料。灵芝猪骨黄氏汤的功效包括提高免疫力、保护、症、等，是非常受欢迎的汤品。

材料

猪骨1.5kg

灵芝2-3片

枸杞20克

黄耆15克

姜3片

葱1根

水8-10杯（依据锅的大小而定）

做法

将猪骨清洗干净，用滚水焯一下，去除水和杂质。

将焯过水的猪骨放入锅中，加入清水。

将灵芝清洗干净，泡在温水中15-20分钟，去除灰尘和杂质。

用刀刮去灵芝的表面，然后加入锅中。

将姜切片，葱切段，放入锅中。

把黄耆和枸杞也加入锅中。

煮沸后转小火，盖上盖子煮2小时以上。煮的时间越长汤越浓。

调味，加盐和胡椒粉，根据口味可加入适量的鸡精和味精。

小贴士

1. 建议选用新鲜的猪骨和灵芝，口感更佳。如果使用干灵芝，需要提前泡发。

2. 姜、葱和黄耆可以根据个人口味放入适量。

3. 煮汤时，好用中小火慢炖，这样可以保留汤的营养成分。

4. 完成后可以用纱布过滤汤，去除杂质，使汤更加清澈。

结论

灵芝猪骨黄氏汤是一道非常健康营养的汤品，可以增强免疫力、改善体质、症等。通过以上的做法，大家可以在家里自制这道美味的汤品。在食用时，可以根据个人口味适当进行调整，让自己更加喜欢。

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