木灵芝功效与作用用法用量(木灵芝的功效与用法详解，让你轻松掌握！)

什么是木灵芝？

木灵芝是一种材，属于多孔菌类，因其外形类似于灵芝而得名。它生于阔叶树上，具有较高的药用价值。

木灵芝的功效

1. 抗作用：木灵芝含有活性多糖，可以增强人体的免疫力，促进生成，对抗细胞具有一定的抑制作用。

2. 调节：木灵芝中的多醣和三萜类化合物可以降低人体，对于高、等有一定的作用。

3. ：木灵芝含有的多糖和三萜类化合物可以，对于缓解急性、风湿痛等有一定疗效。

4. ：木灵芝中的多酚类化合物具有一定的作用，可以对抗损伤。

5. 提高免疫力：木灵芝中的多糖和三萜类化合物都具有免疫调节作用，可以增强人体免疫力。

木灵芝的作用

1. 症：木灵芝中的活性多糖和三萜类化合物可以抑制细胞的生长，对于症的发生有一定作用。

2. 调节：木灵芝中的多糖和三萜类化合物可以调节人体，等的发生。

3. ：木灵芝中含有的多酚类化合物具有作用，可以老化、色素沉积等问题，保持年轻有弹性。

4. 改善：木灵芝中的三萜类化合物可以抑制系统的兴奋作用，有安神熟睡的效果。

5. 保健养生：木灵芝中的多糖和三萜类化合物具有保健作用，可以增强人体免疫力，促进身体健康。

木灵芝的用法与用量

1. 入药用法：可将木灵芝干燥后煮水或浸泡酒中饮用，每次3-5g。

2. 食用用法：可将木灵芝磨成粉末，加入汤、粥、面食等食品中食用，每天5-10g。

3. 外用用法：可将木灵芝磨成粉末，加入外用药膏中涂抹或搭配其他草药制成温泉浴等外用方式，每次视情况适量。

4. 药酒用法：可将木灵芝放入白酒中浸泡数日，每日饮用1-2次，每次15-20ml。

注意：木灵芝虽然具有多种药用价值，但并非无毒副作用的草药，因此使用时需遵医嘱，不宜自行使用或过量使用。

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