四五朵灵芝泡多少酒(如何制作加强免疫力的灵芝酒？)

引言：

灵芝酒作为一种传统酒，具有增强免疫力、、提高能力等多种功效。常将灵芝与高度酒混合加工而成，口感独特，受到许多人的欢迎。本文将为大家介绍在家中如何利用灵芝泡制一些简单易做的灵芝酒，以增强您的免疫力。

准备工作：

泡制灵芝酒需要一定的材料和器具。首先，需要准备4-5朵干燥的灵芝，砂糖、水和高度酒。其次，需要准备一个干净的玻璃瓶，大小可根据需要而定，但好不要太小。后，还需要医用酒精以及一些基本的厨具，如切菜板、刀具、小勺等。

步骤一：灵芝泡制：

在制作灵芝酒之前，首先需要将干燥的灵芝泡发。将4-5朵干燥的灵芝放在小碗里，倒入适量的温水，浸泡大约10-15分钟左右，让灵芝软化。随后，将灵芝连同浸泡水一起倒入炖盅中，加入800ml的清水，大火煮沸，慢火炖煮2小时。熄火后，用滤网把灵芝、渣和水分开，留下1000ml的煎汁。

步骤二：加糖调味：

将1千克砂糖加入灵芝煎汁中，搅拌均匀，使糖完全融化。之后把灵芝糖汁装入干净的玻璃瓶中，放置5-7天，让灵芝糖汁与玻璃瓶充分发生化学反应。

步骤三：加酒浸泡：

在灵芝糖汁和玻璃瓶的化学反应完成之后，需要将高度酒倒入瓶中，浸泡10-15天。酒的比例为糖水：高度酒=1:3。酒量的多少可以根据个人口感自由调整。灵芝酒的口感醇厚，建议每天饭后喝2小杯。

注意事项：

1、在制作过程中要注意卫生，器具的清洗要彻底，以免灵芝酒受到污染和；

2、水要用纯净水，并尽量控制煲开水的时间和温度，否则会影响灵芝的味道和功效；

3、制作后的灵芝酒要放置一段时间，以让各种味道充分混合和沉淀；

4、喝灵芝酒不仅不能喝过量，每次饮用量也要适量；

5、糖分含量较高，不宜暴饮暴食，对于、高和患者，应慎重喝酒。

结语：

灵芝酒虽然是传统酒，但在现代生活中，更多的人将其作为提高免疫力和保健养生的饮料来饮用。不同于市面上的其他饮品，自己制作的灵芝酒更为纯天然，没有添加任何化学物质。在制作和饮用的过程中，我们也需要注意卫生和健康，选择适当的酒量，才能使灵芝酒真正发挥功效。

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