灵芝孢子粉咳嗽好吗？提高免疫力吃灵芝孢子油可以吗
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灵芝粉好，还是灵芝孢子粉好
灵芝粉是灵芝子实体磨成的粉，灵芝孢子粉是灵芝的种子，其效用是灵芝的70倍以上，但是必须是破壁了的。因为没破壁人体吸收不了。现在很多不良商贩用灵芝粉充当破壁孢子粉，以获取更高利润。挑选破壁孢子粉要注意几点：1.是否有小蓝帽（国食健字）。2.看产品含量，灵芝多糖和灵芝三萜，越高越好，有的假的就根本没有三萜含量，多糖含量也很低。3.是否有自己的种植团队和种植基地（有的是租给别人种植，后面收购），以及种植基地环境如何。4.是否是注册商标，也就是R标。
全手打，有些可能不全，暂时想的起这么多了。
提高免疫力吃灵芝孢子油可以吗
灵芝孢子油提高免疫力的原理，主要是通过提高机体巨噬细胞的吞噬能力、NK细胞的杀伤作用、T细胞增殖反应及杀伤能力，从而提高机体的特异性免疫功能，恢复缺损的机体免疫系统功能；从而恢复机体自身免疫系统功能，提高机体特异性免疫调节能力，从而增强自身抗力。
灵芝泡水喝有什么作用
灵芝在我国作为药用已经有两千多年的历史了。现代医学将灵芝成为扶正固本，滋补强壮的珍品。虽然灵芝对身体有大补的功效，但是你真的了解灵芝的禁忌吗？
灵芝的功效1.抗：灵芝含有的有机酸和多糖能够促进身体，丰富的铜、铁、锌、锰等微量元素和其他维生素能够提高SOD的活性。灵芝子可以使体内的有机锗和残留的重金属离子相结合，形成锗化合物，从而在一天左右的时间岁大小便排出体外，以达到促进、抗和净化液的功效；
2.抗：灵芝含有的高分子多醣体可以增加体内的抗体，诱导液中的单核细胞分泌细胞因子，延长中性存活时间，从而吞噬更多外来入侵菌，达到增强免疫力的功能，抑制细胞的分裂，诱导其分化；
除此之外，灵芝还能降、降，增强红蛋白的输氧能力，改善，让更多的细胞获得更多的营养。灵芝还能加强，促进再生。通过口服或腹腔注射红芝子提取的多糖，还能增强人体对蛋白质抗原延迟超化。
灵芝的禁忌1.严禁过量服用：虽然灵芝对身体来说是很好的补品，但是大量服用灵芝很可能会出现各种各样的副作用，严重的还会危及生命。如果灵芝泡酒的话，每次喝2-3g即可，每天三次；若采用肌肉注射，每天一两次就够了；
2.严禁长期服用：灵芝不是可以长期服用的药材，如果是用灵芝来的，那么需要连续服用一个月以上才有效果。如果仅仅是用来保健补身的话，连续服用三个月就要停药，三个月后，方可继续，这样效果好；
如果患者对灵芝，那么是不建议服用的，以免身体出现危害；术后一周以内或者正在大出的患者也不适合吃灵芝，具体什么时候能吃，可以咨询医生后再做决定。
山东泰山脚下的芝素堂灵芝孢子粉、灵芝孢子粉里面的灵芝三萜含量非常高，效果也非常好，价格也非常亲民，感兴趣的朋友可以了解一下。
