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破壁灵芝孢子粉要远远好于灵芝粉的,灵芝粉无论是从吸收、有效成分含量以及保健功能方面都不能与破壁灵芝孢子粉“相提并论”。
灵芝粉是灵芝磨成的粉末,属于“木质”的粉末,人体无法消化吸收,有效成分的含量也比较低,这样终的保健效果就比较差。
无论任何产品过期了都不能用,更何况是养生产品,过期了就不要用了,扔掉吧,吃出了问题还要去医院,还更浪费,我认为长白山的破壁灵芝孢子粉很好用。
我是魅力瑶瑶希望我的回答能帮助到你
如果是灵芝破壁孢子粉建议早晚空腹,温水送服!根据不同的调理需求,食用量不同,有的早晚各一克,有的刚需早中晚各2-3克,希望对您有帮助!
