本文目录
这个问题问得非常好!灵芝对是否有害,这问题得一分为二地看。
灵芝在国家卫健委公告中,曾被明文确定不是普通食品。但鉴于它在我国应用的普遍性,2018年它被新增为按照传统既是食品又是材的资源品种,允许在限定使用范围和剂量内作为药食两用。从监管政策层面来看,对于灵芝的应用,国家趋向于谨慎地放开。不过从放开的谨慎程度,我们也可看出端倪。因为一旦放开成为普通食品,在用量和应用的频率上便不可与药品同日而语,其安全性是否真能与食品等同,还真是个非常值得忧心的问题。所以对于灵芝的使用,国家监管部门规定:要限定使用范围和剂量。
“临床毒理学之父”帕拉切尔苏斯曾经说过,天下无一物,敢称无毒;适之救命丹,过量追魂散!过食和滥用,即便是普通寻常食物也有害无益,更何况是要限定使用范围和剂量的药食资源。所以,这个问题,必须一分为二地看,不可一概而论。
灵芝在我国沿用历史悠久,它作为始载于《神农本草经》,列为上品,名曰六芝(因其外观有六种颜色而得名)。在学中,灵芝归属补虚药中的药,主气虚。中医认为,气虚主要表现为元阳不足、脏腑功能减退、机体抗能力下降,多由先天不足或后天失养所致,也可因脏腑不调、劳倦过度、久耗损、年老体衰导致。灵芝能补益正气,有助于增强体质和提高机体抗能力,帮助振奋衰弱机能,改善身体衰弱引起的心悸、虚久咳、形衰乏力、畏寒肢冷等。
灵芝常被应用于的辅助调节,也是取其善补正气;体质较弱、常熬夜、工作压力大的人群,同样可适当服用灵芝以补益正气,帮助增强体质和改善身体机能。
灵芝的品种十分复杂,如《神农本草经》所载灵芝从颜色上来区分就有六个品种,到了现代,被发现和种植栽培出的品种则更是丰富多样。不过,我国药典收载的正品灵芝,只有两个品种——赤芝和紫芝。
灵芝的化学成分主要为多糖、三萜、核苷、甾醇类等,其中灵芝多糖和灵芝三萜是当前比较公认的有效成分,被证实具有抗、、、降糖、抗等药理活性。
其实,灵芝的两个法定正品赤芝和紫芝,在所含化学成分上有较大差别。赤芝含有较多三萜酸(灵芝酸)和中性三萜醇(灵芝醇)类活性成分,味道比较苦,作为药用,应首选赤芝,如前文所提及的辅助,就应选用苦味成分含量高的赤芝;而紫芝,所含苦味成分远低于赤芝,性味平和,若作为日常药膳的材料,平日进补,选用紫芝更为合适。
但正如我们在本文开篇所言,有益或是有害,量重要,撇开量来讲益或害无异于耍流氓。适量服用可疗善补,超量使用是毒有害。亦或是增加了机体脏负担,都与用量息息相关!
龙泉灵芝,中草药,浙江省龙泉市特产。龙泉灵芝朵形圆整、质地致密、比重大、底色好,具有较好的商品性。有效成份高,三帖类含量高于其它地方所产灵芝,总糖含量比一般灵芝高22.2%。龙泉灵芝深加工品有灵芝片、灵芝冲剂、灵芝精、灵芝酒、灵芝胶囊、灵芝孢子粉、灵芝抗皱蜜、灵芝润肤露等,深受消费者青眯,产品运销韩国、日本、新加坡、美国、法国等国家。2010年,经国家质检总局审核,决定对龙泉灵芝实施中国国家地理标志产品保护。
长白山野生灵芝分类:平盖灵芝、无柄赤芝、木蹄层孔菌、桑黄、苦白蹄、裂蹄层孔菌、松针层孔菌、桦褐孔菌、斑褐孔菌、云芝、灵芝孢子粉、白灵芝、松杉灵芝等。长白山种植灵芝分类:赤芝、韩芝、松杉灵芝等。其中值得一提的是巨型灵芝,赤芝的一种,通过人工养殖可以培植出直径在80厘米左右的,重量在10公斤左右。1、对中枢系统的作用:灵芝酊、灵芝发酵浓缩液、菌丝体醇提取液及孢子粉脱脂后的醇提取物腹腔注射时均可减少小鼠自发活动。2、对心系统的作用:灵芝酊对离体蟾蜍有强心作用,家兔腹腔注射赤芝酊可使心收缩力加强,心率变化不大,腹腔注射灵芝醇提取物,对垂体后叶素引起的兔心电图T波高耸有明显对抗作用,表明其对急性心肌缺有一定对抗。3、抗聚集及抗作用:灵芝注射液在体外对ADP和胶原诱导的人聚集有明显抑制作用,健康人每日服紫芝0.2克共1星期,对ADP诱导的聚集也有明显抑制,对胶原诱导者作用较差。心肌梗死或脑梗死患者服灵芝2星期,体内外试验均能抑制ADP诱导的聚集,服药后对体外形成也有明显抑制作用。4、对系统的作用:小鼠气管酚红排泌实验证明,灵芝醇提取液及灵芝(Ganodermasp.)发酵液腹腔注射均有作用。5、对代谢和内分泌功能的影响:小鼠腹腔注射灵芝多糖BN3C(即D6)能促进清、及骨髓的蛋白质与核酸的合成,加速骨髓细胞分裂、增殖,还能增加小鼠匀浆细胞P一450的含量,提高的功能。灵芝浸膏对烫伤动物可增加浆皮质醇的含量。6、作用:小鼠灌服灵芝酊能减轻四氯化碳中毒所致的理损害。7、对实验性肌强直的作用:小鼠腹腔注射灵芝注射液,对2,4-二氯苯氧乙酸引起的实验性肌强直有明显降低醛缩酶的作用。8、、延缓作用:灵芝多糖GLA、GLB、GLC对超氧阴离子(O)的产生和红细胞脂质过氧化均有抑制作用,并对羟基(·OH)有清除作用,具有超氧化物歧化酶样活性,是灵芝延缓的重要因素。9、作用:大鼠灌服人工和天然灵芝水煎酒沉浓缩物均可显着抑制角叉菜胶所致关节肿。10、抗作用:灵芝子实体柄粗提取物对小鼠S180抑制率达87.6%,其成分含多糖和蛋白质。灵芝热水提出物中分离得多种多糖腹腔注射,对小鼠S180移植性有抑制作用。口服则无效。11、免疫调节作用:灵芝中分离的蛋白多糖腹腔注射可使小鼠腹腔渗出液中的细胞、巨噬细胞、多形核增加,表明有免疫加强作用,对绵羊红细胞(SRBC)免疫小鼠的脾脏溶空斑形成细胞数明显增加,此种多糖含半乳糖、葡萄糖和木糖。灵芝可是好东西。不过要根据体质服用。
灵芝是一种以孢子进行有性繁殖,以木质素为主要碳源养分的真菌。野生灵芝大都生长森林中砍去树干的阔叶林树根上,偶尔也生长在倒木上。
在中国分布的100多种灵芝中,有15种经临床验证,具有抗活性及其他疗效。
因自然环境的破坏,原始林区的减少,野生灵芝的数量越来越少(其中也有些野生灵芝是不能食用的),另外随着人们生活水平的提高,以及保健意识的增强,仿野生栽培的灵芝,特别是以木材为培养基的椴木灵芝,其有效成分的含量还高于野生灵芝。
目前以灵芝为原料的产品有不错的、保健、养生的效果。
人们之所以奉灵芝为仙草,这是因为灵芝有许多神奇之处。
第一,早在2000多年前我国古老的医药典籍《神农本草经》中,灵芝就被列为上品。所谓上品,是指用途广、疗效好、无毒性。当今化学合成近万种之多,能把这三大优点集于一身的能有几个?从这个意义上说灵芝是神奇的。
第二,在中国古代,灵芝常被作为贡品献给皇帝,许多皇帝还屡屡号令百姓到深山采摘。何以如此?固然与灵芝的稀缺有关,当更重要的是皇宫御医推荐的这一“仙草”,让龙体大为受益,皇帝渴望更多地占用。使灵芝的“仙气”越来越大,“神奇”度越来越高。
第三,《白蛇传》的故事让中国人为白素贞舍命盗仙草所变现出来的追求忠贞爱情的勇气而感动,同时也让人们记住了“仙草”。有此更多的动人的故事,加上灵芝确实能医多种,使灵芝如同插上了双翅,飞向日本。飞向韩国。飞向东南亚,飞向全世界。
第四,李时珍在《本草纲目》中,对灵芝的实际药用价值作了更为详细的介绍,同时把前人对灵芝的一些迷信说法进行了纠正。
他认为,灵芝可用于身体诸多脏腑、器官和系统,能利尿、通耳聋、强筋健骨、保精神、益气,使人聪明、面色好,尤其称赞灵芝“久服轻身不老,延年益寿”这位医药学泰斗对灵芝的客观评价,使灵芝在走下神坛之后,依然神奇而更加真实。

第五,现代科学研究证实,灵芝富含多种有效成分,主要的有:灵芝多糖、三萜类化合物、氨基酸、蛋白质、生物碱、呋喃衍生物、核苷类、多肽等。此外灵芝还富含多种微量元素。
灵芝丰富的微妙世界向人们展示:他之所以能提高人们的健康水准,与其自身含有的诸多有效成分密切相关。灵芝的应用范围非常广泛。就中医学看,灵芝是一个入“心、、、脾、”五经上药。
现代药理学研究证明,灵芝及灵芝孢子粉的有效成分具有广泛的药理作用,所种涉及、循环、消化、、内分泌及运动等各个系统。
第六,古代,不仅中医药学家对灵芝进行过深入的研究,道学家对灵芝的研究更具传奇色彩,因此,灵芝又有瑞草、祥芝、如意草、神芝、仙草等名称。
东晋道学家葛洪(283-363年)著《抱卜子》载“夫灵芝者,生于大木之下,泉水之侧,得山川云雨,四时五行,阴阳昼夜之精华。服之令人长生不老”于是有了孙思邈(道王、药王)从35岁开始服食灵芝活到141岁,石泰(道士)136岁,张三丰(道士)169岁。这充分证明了灵芝具有延年益寿的功效。
灵芝承袭古人三千年的经验和智慧,加上迄今超过五十年的当代科学研究,灵芝于传统、生化、医药、学术上的超优地位已十分明确。研究成果常刊载于各大学、医疗、研究机构等所出版的相关书籍、科学及医学等等之各类学术期刊和论文。
《美国草药药典与概要(AmericanHerbalPharmacopoeiaandTherapeuticCompendium)》也收载灵芝,该系列专著迄今仅收藏10种或天然。
《中华人民共和国药典》亦正式将灵芝(赤芝和紫芝子实体)列为法定材。
养生圣品!灵芝首选!