灵芝作为一种珍贵的材,有很多的功效,但是灵芝味苦口感较重,喜欢喝清香茶的人可能难以下咽。其实,灵芝泡茶也可以达到不错的口感,下面就介绍一下灵芝泡茶的佳配方。
灵芝茶的材料准备需要准备好以下几种:
灵芝干茶5克
冷水适量
开水适量
接下来就开始讲解灵芝泡茶的具体步骤。
在泡茶前,首先需要将灵芝茶清洗干净,用清水冲洗,热水焯一下,排除杂质。

灵芝茶除了开水,还需要冷水进行冲泡。将清洗好的灵芝放入茶杯中,加入适量冷水。注意冷水的水质一定要较好,这样可以更好地提取灵芝的营养成分。
倒入开水,不要过多,只要淹过灵芝即可。因为灵芝泡开水时间过长会破坏营养成分和口感。
如图所示,盖上盖子让灵芝茶焖泡5-8分钟,让灵芝茶汁充分提取出来。
待焖泡完毕后,将盖子打开,可以看到茶汤已经变成棕色,这时即可直接饮用。如果觉得灵芝味太重,可以根据自己的口味添加适量的蜂蜜或冰糖。健康人可以每天喝一到两杯。
以上就是灵芝泡茶的佳配方。冷水和开水的使用可以改善茶汤的口感,焖泡时间的掌握也非常重要。相信你只要按照以上步骤泡制灵芝茶,一定可以制作出口感不错、味道不苦的好茶。另外,需要注意的是,灵芝具有调节免疫功能的作用,但并非万能且并不适合所有人,如果在使用过程中出现身体不适,应及时停止服用,并咨询医生意见。