灵芝孢子粉最忌什么？谁知道什么人不适合吃灵芝粉啊
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灵芝孢子粉正确食用的用法
灵芝孢子粉正确食用的用法
灵芝孢子粉可用水冲泡服用，水温适宜在70度左右，有助于将中的营养成分析出，被人体吸收。起保健作用时，每日可服用2～4克；对于辅助时，每日可服用10克左右。
灵芝孢子粉是较为安全的保健品，具有保护、抗凝等作用。据现代研究显示，灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间，可延缓或抑制的形成。有实验显示，灵芝孢子粉有抑制聚集助于，有助于防止的形成，进而起到发生的作用。此外，灵芝孢子粉的成分还具有延缓、保护、降、镇痛等作用，但其不能代替。患有应及时就医，进行正规。
本内容由北京中医药大学东直门医院ICU副主任医师郭楠审核
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谁知道什么人不适合吃灵芝粉啊
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1.健康的人不适合吃灵芝，灵芝虽然珍贵难得，但是它的越好越是能打乱健康人身体的平衡。2.心理健康的人不适合吃灵芝，吃灵芝没准儿吃出依赖感而丢失了自我康复的信心。3.患者的情与灵芝的勃的人不适合吃灵芝，会越吃越严重。4.孩子不适合吃灵芝，因为灵芝的太强，孩子弱小的身体抵挡不住其功势。世上良药千万种，但良医只有一个，那就是自身的免疫系统。只要我们相信它。
服用灵芝孢子粉后会头晕吗需要注意什么
吃孢子粉不会头晕的，我天天吃，每次吃7-10克，一天两次就可以了，孢子粉有解酒的功效，还有很多功效，防，因为孢子粉经过破壁以后，里面含有一种“硒”的元素，它对身体的好处很多。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
