赤灵芝比黑灵芝苦(赤灵芝的苦度高于黑灵芝)

赤灵芝比黑灵芝苦

中草药在中医中一直扮演着重要的角色，其中灵芝是备受中医药理学家推崇的一种。灵芝不仅有很好的食用和药用价值，而且还具有较高的研究价值和应用前景，是我们长久以来所推崇和热爱的中医神药。那么在众多的灵芝品种中，赤灵芝和黑灵芝又有哪些差别呢？其中显著的，就是赤灵芝比黑灵芝要苦。

赤灵芝和黑灵芝的种类与产地

赤灵芝和黑灵芝是灵芝科灵芝属下的两个不同种类。它们的名字很容易让人区分开来，赤灵芝外表呈现红色，而黑灵芝则是黑色或者钱红色。赤灵芝原产于我国，主要分布在我国南方，云南、四川、贵州、广西等地均有野生种群。黑灵芝则产于中国、朝鲜、日本和俄罗斯的远东部分地区。

赤灵芝和黑灵芝的功效作用

赤灵芝和黑灵芝都拥有非常高的医疗保健价值，被广泛用做食品、保健品和药材等场合。赤灵芝和黑灵芝的共同点是，它们都含有五种多糖类物质，是对人体免疫系统的重要调节剂。不同的是，赤灵芝在上比黑灵芝更为显著，它能够干扰人体细胞生长的DNA复制和减缓症的转移。而对于黑灵芝来说，它可以起到良好的补充和养颜的作用，尤其适合用来胆失调、口干口渴等症状。

赤灵芝和黑灵芝的应用范围

两种灵芝虽然功效各异，但是它们在应用领域中也存在共性。它们都可以作为一种很好的补剂，消除人体疲劳，促进等等。同时，在日常生活中也可以使用，当做餐饮或者保健品。赤灵芝味道苦、性平，性温滞者宜少吃；黑灵芝味道较为甜润，性寒、症者适合食用。

赤灵芝和黑灵芝的购买及保存方法

在购买时，消费者应该选择正规的药品或保健品专门店或医药公司购买，避免购买到假货或不良品质。在保存时，应该放置于通风、阴凉处，避免阳光暴晒，防止潮湿，以免影响灵芝质量。同时，无论是赤灵芝还是黑灵芝，都应该放在一个密封、干燥的空间内，不能与其他杂物混放，以免影响和口感。

总的来说，赤灵芝比黑灵芝苦这个说法确实可以成立。两种灵芝虽然各有不同，但是共同点都是具备很高的学价值。因此，合理选择适合自己的灵芝是非常必要的。同时，在食用过程中，也要做到适量，制定科学、健康的饮食计划，让灵芝发挥佳功效。

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