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可以呢
如果想扎扎实实提高,每天一个鸡蛋,一杯牛奶,还有喝五红汤。我在医院第一个疗程20次,两次检查项,都是正常的,还挺高的。就是吃鸡蛋,有时候吃一个鸡蛋加一个鸡蛋蛋白,每天必喝牛奶,早晨,晚上都喝五红汤。
如果在家,方便的话,多吃煮牛肉,黄鳝升白也快。
灵芝胶囊和松茸粉一起吃是可以的,没有什么禁忌。
如果不放心的话,可以间隔15分钟后喝更好的。

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后低吃什么好?非常推荐吃一些灵芝孢子粉,灵芝孢子粉有利于骨髓造功能的恢复,可以保护、脏。很多中医都会推荐在期间吃一些灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉,比如说芝素堂灵芝孢子粉,它的灵芝三萜含量国内高,可以更好地发挥效果,并且灵芝孢子粉也能起到监督怎下哦的作用。除了灵芝孢子粉外,在期间也可以吃一些高蛋白的食物以及其他动物的骨髓,这也有利于的提升,必要的时候也可以找医生开具升白。