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这4种食物都属于,是可以一起来煮着吃的,这4种食物煮着吃,具有很好的抗,调节免疫力以及平衡代谢,可以清除,还可以起到抗的作用,但是在吃这4种食材的时候,一定要注意不能吃的过多,吃的过多了,可能会出现上火的现象发生。
灵芝+黄芪+枸杞的功效与作用有哪些
灵芝、黄芪、枸杞三味药合用,具有健脾润、滋补的功效,作用为脾气虚、亏虚问题。
1.灵芝具有安神、止咳的功效,可以心神不宁、多梦、心慌、虚咳喘、虚劳气短、不佳等问题;
2.黄芪具有升阳、固表止汗(通过巩固肌表来止汗)、利水消肿(通利小便,消除水肿)、生津的功效,可脾虚乏力、食少便溏(粪便稀不成形)、久泻脱肛、气虚弱、咳喘气短、自汗(白天不自主地出汗,稍动出汗就加重)、虚萎黄(面色黄而无光泽)等问题;
3.枸杞具有滋补、益精明目的功效,可以阴虚(和脏的阴液不足)、虚劳亏损、腰膝酸软(腰部和膝部酸软无力的感觉)、头晕目眩、、目昏不明等问题。
三味合用,可健脾益气(补益体内中气,强健脾胃)、润止咳、补益,因脾气虚、亏虚所致的疲劳乏力、少气懒言(缺少力气,不想说话)、气喘、腰膝酸软、等问题。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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三七,性味甘温,具有活化瘀止的作用。丹参性味凉,具有活化瘀,凉安神的作用。黄芪,性味甘温,具有健脾益气,益固表,利水消肿,托疮毒,生肌的作用。这三味药一起服用,主要具有益气活的作用。可以用于改善气虚瘀导致的疲乏无力,胸闷胸痛等症状。