感冒了能吃灵芝破壁孢子粉(感冒之际，不妨选择灵芝破壁孢子粉作为补充营养的良方！)

了能吃灵芝破壁孢子粉

是一种常见的，在针对症状的同时，补充营养也是很重要的。而在之际，灵芝破壁孢子粉是一种很好的补充营养的良方。

什么是灵芝破壁孢子粉

灵芝破壁孢子粉是由灵芝孢子经过特殊处理得到的一种粉末。破壁孢子是指在一定的物理或化学条件下，使孢子壳破裂，孢子内的营养物质抛出，形成一种干粉末。经过破壁处理的灵芝孢子粉，营养素更易于被人体吸收。

灵芝破壁孢子粉的功效

灵芝破壁孢子粉具有广泛的保健作用。它含有多种活性物质和营养物质，如多糖、三萜类化合物、多种氨基酸等，对身体有多种提高免疫力、、抗、降、降、抗等功效。

时，身体免疫力下降，容易出现疲劳、乏力等症状。灵芝破壁孢子粉可以提高人体免疫力，增强身体的抵抗力，帮助抵御的入侵，缓解症状。

如何食用灵芝破壁孢子粉

灵芝破壁孢子粉可以口服，也可以加入食物中一起食用。一般来说，成年人每天食用灵芝破壁孢子粉的剂量在3~5克左右即可，可以分次食用。

在期间，可以将灵芝破壁孢子粉加入热水中冲泡，加入适量的蜂蜜或其它食材一起食用。也可以将灵芝破壁孢子粉加入粥或汤中，一起食用。

灵芝破壁孢子粉的注意事项

灵芝破壁孢子粉属于食品营养补充品，不是药品。在使用时，要根据自身情况量力而行，避免过量食用。

此外，灵芝破壁孢子粉具有温补作用，对于性格偏热、气旺盛的人群食用可能不适宜。

结语

时，症状严重时需要到正规医院就医，而在日常生活中，补充营养也是很重要的。灵芝破壁孢子粉具有多种保健作用，在时食用，可以提高人体免疫力，缓解症状。但在使用时，也需要注意一些注意事项，推荐在医生指导下食用，以达到好的保健效果。

要寻找正宗的灵芝孢子粉，首先就是要看产品的原料。因为灵芝对生长环境要求是很大的，我国很多地区虽然有种灵芝，但是种植环境并不理想，所以种植出来的灵芝喷的孢子有效含量都非常低。而要说到哪个地区适合种植灵芝，那当属山东泰山。因为在古代，泰山赤灵芝就非常出名，曾被当做贡芝进贡给朝廷，所以像山东泰山的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的有效含量放眼全市场也是非常高的，得天独厚的种植基地让芝素堂的破壁灵芝孢子粉有效含量远超市面其它灵芝孢子粉品牌，对身体保健效果更好。