紫灵芝冲泡方法有哪些图片(紫灵芝怎么泡制？教你详细操作！)

引言

紫灵芝是一种珍贵的中华草药，被誉为“神仙草”、“草中皇后”。近年来，由于其丰富的营养成分和保健功效备受人们的青睐，越来越多的人开始使用紫灵芝。但是，很多人对于紫灵芝的使用方法还不太了解，今天我就来介绍一下如何泡制紫灵芝。

紫灵芝泡制方法

泡制紫灵芝的方法主要有以下几种：

用热水冲泡。

用冷水浸泡。

用开水煲煮。

用热水冲泡

用热水泡制紫灵芝是一种比较常见的方法。具体操作步骤如下：

将紫灵芝先用清水洗净；

将洗净后的紫灵芝放入杯子中；

用开水烫杯子内壁，将水倒掉；

将约70℃左右的热水注入杯中，至约8分满；

盖上杯盖，静待10分钟左右；

若喜欢口感浓烈的可以再多热水冲泡几次，直到杯中无味后，后再将紫灵芝口感浓烈的茶汤一起倒入杯中即可，这样泡出来的紫灵芝具有丰富的营养。

用冷水浸泡

用冷水浸泡紫灵芝的方法相对比较简单，适用于偏干的紫灵芝。具体操作步骤如下：

将洗净的紫灵芝放入杯中；

倒入足够的清水，水量以完全淹没紫灵芝为宜；

盖上盖子，静待约4-8小时，或者一整夜；

将泡好的紫灵芝茶汤倒入杯中即可饮用。

用开水煲煮

用开水煲煮紫灵芝，可以更好地提取紫灵芝的营养成分，但需要花费一定的时间。具体操作步骤如下：

将紫灵芝先用清水洗净；

将洗净后的紫灵芝放入煲中；

加入适量的水，水量以完全淹没紫灵芝为宜；

大火烧开后，转成中小火煲煮2-3小时，煲至汁水浓稠即可；

关火，等煮好的紫灵芝茶稍微冷却一下后，将其过滤，将茶汁倒入杯中即可饮用。

注意事项

1.选用优质的紫灵芝，品牌好的紫灵芝更具保障。

2.避免在泡制过程中使用金属餐具和容器，以免影响紫灵芝的。

3.泡制时不要用开水，好使用70℃左右的温水。

结语

以上就是我分享的关于紫灵芝泡制的方法，不同的泡制方法可以适应不同的口感需求，但是需要注意选用优质的紫灵芝，不要使用金属餐具和容器，泡制时不要用开水，好使用70℃左右的温水。泡好的紫灵芝茶喝起来具有清甜的口感，还有丰富的营养成分，对人体健康有很好的保健作用。

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