灵芝鹿茸菌汤怎么做的好吃(制作美味灵芝鹿茸菌汤的方法)
灵芝鹿茸菌汤怎么做的好吃
灵芝鹿茸菌汤是一道非常营养的汤品，因为它含有多种药食同源的食材，如灵芝、鹿茸、木耳等等，可增强人体免疫力和调节机体平衡。这里就介绍一下制作美味灵芝鹿茸菌汤的方法。
准备食材
我们所需要的食材有灵芝、鹿茸、平菇、姜片、枸杞和猪腰。灵芝和鹿茸比较难找，可以去店购买。可以根据自己的口味选择平菇或香菇进行煲汤。
烹饪步骤
1. 将猪腰洗净切成薄片状，加入沸水中焯水去腥味，捞起备用。
2. 平菇切成薄片，姜片切成丝状备用。
3. 将灵芝和鹿茸泡软后洗净备用。
4. 将锅加热，加入适量水，放入平菇、灵芝和鹿茸，煮开后转小火，焖15分钟。
5. 焖煮过程中再加入猪腰片、姜丝和少许盐，煮至汤变白浓稠即可。
6. 后加入适量的枸杞，熄火，盖上盖子焖5分钟即可。
小贴士
1. 鹿茸不要过量，一次放一两即可。
2. 猪腰不喜欢的可以换成其它的肉类，如瘦肉、猪骨等。
3. 在煮汤的过程中，尽量以文火炖制，这样可以让食材的营养成分更好地溶解出来。
结语
制作灵芝鹿茸菌汤并不难，关键在于选购优质食材和掌握烹饪技巧。这道汤品既营养又美味，能够很好地滋补身体，增强免疫力。大家可以尝试一下，相信这道汤一定会成为你的家常汤品之一。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，行业领先水平。
