灵芝菊花陈皮怎么泡水喝(灵芝菊花陈皮如何泡水喝？简单易学！)
灵芝菊花陈皮怎么泡水喝？
灵芝、菊花、陈皮三味材组成的配方是一种安神、清热、润的，适合现代人群体。下面是关于如何泡制灵芝菊花陈皮水的详细介绍。
准备材料
材料清单: 灵芝、菊花、陈皮、开水。
泡制方式
1.准备三味材，其中灵芝与菊花按照1:2混合，加入少量陈皮。
2.将上述材料加入瓶子中。
3.将开水煮沸后冷却至70℃，倒入瓶子中。
4.盖好瓶子，晾凉后放入冰箱中。
5.饮用时，根据个人口味，可以饮用纯净的药水或加入适量蜂蜜。
温馨提示
1.每天饮用1~2次，每次饮用可用同一份药材制成的药水连续饮用3~5次。
2.瓶子应选用高温耐压不易破碎的玻璃瓶或瓷器瓶。
3.这种的效果需要持续一段时间才会显现，建议长期坚持饮用。
总之，泡制灵芝菊花陈皮水非常简单，只需要按照以上步骤即可轻松泡制自己的饮品。对人体具有多方面的保健功能，但在饮用前还是要咨询医生意见。希望大家能够通过饮用灵芝菊花陈皮水，给自己的身体健康带来一份保障。
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