灵芝配枸杞子泡酒(灵芝枸杞酒：佳酿养生，享受健康生活)

灵芝配枸杞子泡酒：佳酿养生，享受健康生活

随着健康意识的抬头，很多人选择了自己制作一些养生饮品来保持身体的健康。其中，灵芝配枸杞子泡酒不仅口感醇香，而且还有一些很好的保健作用。下面，我们就来介绍一下这道养生饮品的制作方法及其功效。

制作灵芝配枸杞子泡酒的方法

首先，要准备好新鲜的灵芝和新鲜的枸杞子。将灵芝洗净，切成小片；将枸杞子洗净放在碗中。接着，准备好高度酒，大概是酒和水的比例是4:1。将灵芝放入高度酒中，放入温暖的地方泡制一个星期左右。

一个星期之后，把泡好的灵芝和高度酒一起倒入塑料瓶中，加入枸杞子和适量的冰糖，再放入冰箱中冷藏1-2天。这时候，酒就可以喝了。

灵芝配枸杞子泡酒的功效

灵芝是一种含有很多营养成分和生物活性物质的食用真菌。它可以提高人体免疫力，对于症、、高等有一定的保健作用。而枸杞子则是一种常见的，具有滋补、明目益智的功效。

灵芝配枸杞子泡酒则可以将两种食材的功效合二为一。首先，酒中的一些成分可以提高灵芝和枸杞子的保健作用。其次，酒是一种能够促进的饮品，可以将灵芝和枸杞子营养成分更好地吸收到身体中，从而更好地发挥其保健作用。

灵芝配枸杞子泡酒的注意事项

1.在泡制高度酒的时候，一定要放在温暖的地方，可以利用暖气片或者酒柜来辅助保温。

2.泡制好的酒在罐中可以放置较长时间，但是在饮用的时候建议放在冰箱中，口感更好。此外，为了保全酒的品质，一旦开启酒罐，尽快饮用。

3.在选择灵芝和枸杞子的时候，一定要选择新鲜的食材，以免影响酒的品质。

总结

灵芝配枸杞子泡酒不仅口感醇香，还有很好的保健作用。如果你也想尝试制作这种养生饮品，可以按照以上的方法尝试一下。在饮用的时候，一定要注意注意事项，保证酒的品质和健康的效果。

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