灵芝要如何泡药酒(灵芝泡酒的方法及功效解析)

什么是灵芝药酒

灵芝药酒是一种非常有营养价值的药酒，是以灵芝为主要原材料配以其他草药制成的。它具有滋阴补、清热、强化免疫、抗等多种功效，常被用于调节身体机能、延缓等方面。下面，我们来详细了解灵芝泡酒的制作方法及功效。

灵芝泡酒的方法

1.选择优质灵芝:选择外观完整，色泽鲜艳、气味清香的灵芝，比如色泽绛紫的紫灵芝，花青素含量较高有明显的良好效应。

2.切碎：将灵芝切碎、捣碎、细粉皆可。但切粉越细，越容易释放，味道也会更浓烈。

3.加入其他草药：将切碎的灵芝加入自己喜欢的使用或需要的草药，如枸杞子、黄芪、红枣等，这对药酒的功效也有加成作用。

4.放入酒中：将切好的灵芝和配料放入干净的玻璃瓶中，加入适量的白酒、黄酒、红酒等调和均匀，然后盖好瓶盖，揉一揉容器，使其混合均匀。

5.放置时间：将混合好的灵芝酒置于阴凉干燥的地方放置4至6个月，让慢慢释放和融合，酒精中的有机物与草药的成分互相渗透、融合，终形成一种带有灵芝草药有效成分的美味佳酿。

灵芝泡酒的功效

1. 延缓：灵芝药酒有很好的效果，可抑制产生，对抗细胞氧化，有助于延缓、促进细胞再生、改善体质、恢复免疫力等功效。

2. 增强身体免疫力：通过灵芝药酒可以增加人体的白球数量及增强体内免疫力，对于、提高免疫力、对抗细胞等有良好的辅助作用。

3. 调节内分泌：灵芝药酒中的内分泌调节物质有调整身体激素水平的作用，帮助人体更好的调节激素水平，提高身体稳健性和机体免疫能力，对抗压力等有良好的作用。

4. 心：灵芝药酒中还有鹤顶红、山茱萸等草药，能够扩张微，使流通畅，防形成，和调理心的产生。

5. 保健：灵芝药酒还能够增强的，促进的功能，有助于细胞再生，对功能保健也非常重要。

灵芝药酒的注意事项

1. 药量控制：由于灵芝药酒具有较高的，所以在制作过程中要控制药材的使用量，以免产生负面反应。

2. 温度控制：存放灵芝药酒的环境应该保持阴凉、干燥，不得受到阳光直接照射，以免影响其功效。

3. 饮用注意事项：健康人不要饮用过多灵芝药酒，建议每日饮用量不超过50ml，而患有、高等的人好在医师指导下饮用灵芝药酒。

从以上分析，可以看出灵芝药酒具有多种价值和功效，但是也较强，因此在使用时需要慎重。如果您想尝试这种药酒，建议选择专业机构购买或者在医师的指导下进行饮用，以免对您的身体健康产生不良影响。

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