灵芝面膜做法和配方(自制灵芝面膜，简单又营养)

用灵芝制作面膜，让你的清爽有光彩

现在的市场上，有各种各样的面膜供消费者选择。但是，许多人渴望使用天然的、无毒的面膜，这就是为什么越来越多的人开始制作自己的面膜了。灵芝是一种非常健康、营养丰富的药材，在中医中非常有名。现在，灵芝也可以用于制作面膜。下面，我们将介绍一种自制灵芝面膜的简单配方和做法，让你的变得健康、有光彩。

配方

这个简单的自制面膜配方只需要两种材料：干灵芝和橄榄油。你可以在当地的店或网上购买干灵芝。确保你买回来的是无污染的、高品质的干灵芝。橄榄油可以在当地的食品店或者超市购买。以下是自制灵芝面膜的材料列表：

10克干灵芝

2汤匙橄榄油

做法

做这个自制的灵芝面膜非常简单。你需要先将干灵芝放入一个小碗中，倒入足够的热水，浸泡十分钟。这样做有助于它变软，更容易与其他材料混合。之后，将灵芝捞出并将其切碎成小块。

接下来，将这些灵芝碎片放入橄榄油中，用搅拌器混合均匀，直到形成一个均匀的、细腻的面膜。对于这个过程，你需要花费大约5到10分钟的时间。如果你发现这个面膜比较稠，可以通过添加一些橄榄油来调整它的质地。

如何使用

对于这个灵芝面膜，你需要将其涂抹在脸上，并让它均匀地覆盖你的脸部。你需要等待大约15到20分钟，让面膜充分吸收。你可以在使用面膜的过程中静坐休息，也可以通过进行操或身体拉伸来放松身心。

当你等待足够的时间后，用温水洗净面膜。然后你可以使用盐来进行磨砂。让盐作为一种天然的磨砂工具，可以帮助你轻轻地去除上的所有死皮细胞。

效果

这个自制的灵芝面膜不仅天然无毒、健康营养，而且还有很好的保湿作用。使用后，你的会变得清爽、有光彩，且你会感觉到你的变得更加紧致。在连续使用几周之后，你会发现上的痘痘更少了、变得均匀而有光泽。

总的来说，这种自制灵芝面膜是一种非常好的选择，不仅可以帮助你保持的健康、光滑、瑰丽，同时也可以帮助你消除所有的毒素和化学物质。所以，现在开始使用这个简单的自制灵芝面膜，让你的变得健康、美丽。

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