灵芝配什么配套好吃呢视频(灵芝的最佳)

介绍

灵芝是一种珍贵的中草药，含有多种有效成分，有很多的保健作用。然而，由于味道苦涩，很多人不喜欢它的味道。为了消除灵芝的苦味，我们可以将其和一些食材配对起来。

灵芝炖鸡汤

灵芝炖鸡汤是常见的灵芝菜肴之一。将一只鸡和1-2个灵芝一起放入煲中，加入冷水，再放入生姜，红枣，枸杞，莲子等食材，继续煮2-3个小时。这款菜肴美味可口，还能够补益气，增强免疫力。

灵芝百合糊

灵芝百合糊也是一款非常受欢迎的菜肴。将百合和灵芝放入煲中，加入水和冰糖，煮沸后，再慢火煮2-3个小时，后加入适量的牛奶即可。这款菜肴能够清热润、滋阴养颜、增强体力。

灵芝炒面

灵芝炒面是一道简单易做的菜肴。将煮熟的面与灵芝一同放入锅中炒，加入适量的盐，鸡粉和调味料，再加入适量的葱花和豆芽菜拌炒，即可食用。这款菜肴吃起来味道鲜美，营养丰富，能够提高免疫力。

灵芝糖水

灵芝糖水是一款非常适合夏天食用的菜肴。将灵芝泡开后放入煲中，加入水和红枣，煮沸后，再煮40-60分钟，加入适量的冰糖即可。这款菜肴不仅可以清热，还能够美容养颜、增强免疫力。

灵芝糕点

灵芝也可以和糕点一起搭配，制作出许多美味的糕点。比如灵芝红枣糕、灵芝糯米糕、灵芝山药蛋糕等。这些糕点不仅味道独特，而且有很多的保健作用。比如可以增强免疫力、调节身体机能等。

结语

无论是炖汤还是糕点，都有很多不同的配料可以和灵芝一起搭配。这些菜肴不仅美味可口，而且对身体也有很多的好处。因此，我们可以根据自己的喜好，以及不同的季节来选择不同的灵芝配料。

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