灵芝粉怎么样颜色怎么样用(灵芝粉的颜色和用法详解)
灵芝粉的颜色
灵芝粉的颜色因生长环境、采摘时间、加工工艺等因素而异。一般而言，正常的灵芝粉为深棕色，颜色较重，具有浓郁的药香味。而质量较好的灵芝粉则为深棕红色，有光泽感，质地较为细腻，品质好的产品还能闻到悠远沉静的芳香味。
灵芝粉的用法
泡水饮用
灵芝粉具有调整身体免疫功能、清除及调节人体代谢作用。若长期饮用灵芝粉水，有益身心健康，起到强身健体的作用。将灵芝粉加入温水，搅拌均匀，可以直接饮用。也可以加入其他药材、红枣等一起煮开后再饮用。
烹饪食用
灵芝粉可用于烹调各类食物，如炖汤、蒸蛋、焖鸡等。利用其健脾、清火、开胃之功效，调节人体免疫功能并增加营养价值。
外用涂敷
灵芝粉还可用于外敷，对于瘢痕、、等疾患有很好的效果。用热水冲泡成泥，放凉后，外敷患处即可。也可以将灵芝粉与适量的辅料混合后涂抹于面部，起到美容的效果。
需要注意什么？
灵芝粉的购买应选择正规商家。对于已经购买到的灵芝粉，需要存放在干燥、通风处。使用灵芝粉时应该注意用量，并严格按照说明书使用，不要过量使用。同时，灵芝粉应该较为细腻，若纤维粗糙，品质则有所下降，不建议长期食用。
结语
灵芝粉作为一种食材，具有多方面的保健功能。在使用前，需要了解其不同的用法及注意事项，避免不必要的损失和风险。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
