灵芝是一种珍贵的材,具有很高的营养价值和药用价值。而排骨是中华美食文化中的代表之一,被誉为“汉族骨汤第一品”。把灵芝和排骨结合在一起,可以营养丰富,味道鲜美。下面,就来介绍一下正宗的灵芝炖排骨的做法。
1. 真正的灵芝(5-10克)
2. 排骨(500克)
3. 姜片(5克)
4. 料酒(10毫升)
5. 盐(适量)
6. 食用油(适量)
7. 清水(适量)
1. 将灵芝用清水泡发,泡发时间要视灵芝的大小和硬度而定,大约需要1-2小时。
2. 泡发好的灵芝用清水洗净。
1. 将排骨洗净,剁成块状。
2. 在热锅中加入适量的食用油,放入姜片,煸炒片刻。
3. 加入排骨块,煸炒至排骨变色。
4. 倒入料酒,煮开后加入清水,稍微煮沸一下。
5. 将煮开的排骨捞出来,用清水洗净。
1. 在炖锅中放入适量的清水,烧开后放入排骨。
2. 开火炖煮10分钟左右,待排骨变软烂时加入泡发好的灵芝。
3. 加盐调味,继续炖煮15-20分钟,直到排骨和灵芝都烂熟。
1. 熄火后,将炖好的灵芝排骨捞出,放入碗中。
2. 可以根据个人口味添加一些葱花、香菜等调料。
3. 品尝美味的灵芝排骨,同时享受排骨的鲜美和灵芝的香味。
1. 泡发灵芝时,可以放入适量的糯米一起泡发,这样可以让灵芝更加鲜美。
2. 煮排骨时可以放入几片葱姜煮,这样可以去掉排骨的腥味。
3. 灵芝排骨炖好后好不要倒掉煮排骨的汤汁,可以将汤汁过滤后再食用,这样可以让营养更加丰富。
以上就是灵芝排骨正宗做法了,简单易学,快来试试吧!