灵芝老鸡汤做法简单(灵芝老鸡汤的制作方法-简易版)

灵芝老鸡汤做法简单

灵芝是一种具有极高药用价值的材，有清热、养生护身的功效。而老鸡则富含胶原蛋白和氨基酸，对于女性养生具有很好的效果。将这两样美好的食材相结合，制作成灵芝老鸡汤，不仅味道鲜美，而且可以起到非常好的保健作用。接下来我们来介绍一下灵芝老鸡汤的制作方法。

材料准备

1.老母鸡一个（去毛洗净切块），约1500g。

2.灵芝5-6个（浸泡半个小时后洗净）

3.姜切片，枸杞适量

4.调味料：盐适量

制作步骤

1.热水焯鸡块，撇去浮沫。

2.将焯过水的鸡块、姜片、浸泡好的灵芝、适量的水放入炖盅中。水的量要稍微多一点，因为炖的时候会蒸发一些水分。

3.放入蒸锅中，用大火蒸60-80分钟。蒸的时间要根据火力大小和材料的大小来定，因此可以根据自己的炖盅大小和火力大小酌情调整时间。

4.蒸好后取出食用前加入适量的盐和枸杞提味即可。

小贴士

1.选择老母鸡炖汤，因为老鸡比较老，营养更加丰富。

2.炖汤时间不要太短，好超过一个小时，这样才能把鸡汤的鲜味充分地挥发出来。

3.灵芝的数量可以根据个人口味来调整，不必拘泥于数字。

4.枸杞可以在后撒一些提味，不仅能让汤更加鲜美，而且有助于保持光滑。

灵芝老鸡汤是非常好的滋补汤品，可以滋润脾、强身健体。尤其对于需要补身的女性来说，尝试一下这道美味的灵芝老鸡汤，绝对会让你的身体受益匪浅。建议一周炖一次，切记要坚持。

从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。