灵芝片泡茶的作用(灵芝片泡茶，功效与养生素齐备！)

灵芝片泡茶，功效与养生素齐备！

灵芝被誉为“神草”、“仙草”、“长生草”，自古以来被视为中药中的珍品。而灵芝片泡茶则是将其制成片状后，使用开水冲泡而成的一种健康饮品。其功效与养生素齐备，下面我们来一探究竟。

增强人体免疫力

灵芝是一种免疫调节剂，其多糖体、皂甙、灵芝酸等成分都能有效地调节人体免疫系统，增强人体免疫力。灵芝片泡茶饮用后，可有效提高人体细胞的免疫功能，减少病毒感染的风险，并且有助于恢复已受到病毒感染的身体。长期饮用还能养颜美容，预防皮肤老化。

平衡身体机能

灵芝中的多糖体和三萜类化合物，可以快速调节人体的自我平衡能力，有效调节人体内分泌功能和代谢能力，具有降血压、降血糖、调节血脂等功效。灵芝片泡茶饮用后，可以快速消除疲劳，提高身体的抗氧化能力，提高人体的免疫力，生津润肺。

缓解压力、提高睡眠质量

灵芝片泡茶中的灵芝多醣体和三萜类化合物等成分，对缓解压力、改善睡眠和消除焦虑等方面都有很好的效果。长期饮用可以缓解现代人压力大、焦虑及失眠等问题，并且能提高人的睡眠质量，并且还可以效果产生善梦的效果。

提高肝功能、防癌抗癌

灵芝片泡茶中还有提取自灵芝中的赤芝醇等成分，能够刺激肝脏再生，增强肝细胞的代谢能力，同时还可以有效降低血清转胺酶水平。多种成分都有很好的抗癌作用，对于肝癌、肺癌、乳腺癌等多种癌症都有较好的预防和辅助治疗作用。

结语

总而言之，灵芝片泡茶具有免疫增强、平衡身体机能、缓解压力、提高睡眠质量、提高肝功能等众多功效。凡事过度则有害，灵芝片的泡茶也是要适量饮用，大家可以根据自己的体质情况，适量的饮用灵芝片泡茶，可以让生活更加健康美好。

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