灵芝的美容作用与功效禁忌(灵芝的美容效果与禁忌事项)

灵芝的美容作用与功效

灵芝是中药材中的珍品，有很多的功效可以帮助人们保养和修复身体。而对于女性而言，灵芝的美容作用尤其值得关注。下面就为大家介绍一下灵芝的美容功效及其作用。

灵芝美容功效之美白

灵芝可以减少黑色素的生成，同时美白肌肤。因为黑色素生成会导致肤色变暗，而灵芝中所含有的多糖类物质可以抑制 tyrosinase（黑色素合酶）的活性，从而减少黑色素的生成。此外，灵芝还含有丰富的维生素 E，对于促进新陈代谢和保湿肌肤都有帮助。

灵芝美容功效之抗氧化

灵芝所含有的多种抗氧化成分能够中和体内自由基，减缓皮肤老化的速度。此外，灵芝中还含有乌醇和酚类化合物，这些物质都可以抑制自由基的活性，具有抗氧化的功效。愈来愈多研究发现，抗氧化剂可以保护胶原蛋白，有助于防止皮肤老化。而灵芝中的抗氧化成分也有保护皮肤的效果，有助于减缓皮肤老化的速度，让皮肤更加年轻、健康。

灵芝美容功效之消除黑眼圈

灵芝可以促进血液循环，加速代谢，改善眼部皮肤的健康状况。特别是在一些调养方面的有效成分中，灵芝所含“灵子丙多糖”成分有减少发炎现象，促进淋巴排毒的功效，有助于缓解一些眼部问题，如黑眼圈、眼皮炎等。使用灵芝制成的眼膜，也可以更好改善眼部肌肤，从而达到消除黑眼圈的效果。

灵芝美容功效之去除色斑

灵芝中含有的多种稀有成分，有很好的祛斑功效，尤其是对于色斑和雀斑的去除比较明显。而且在灵芝的有效成分里，有很多能于抗炎养颜、防止血管老化，因而起到淡斑护肤的作用。如果你有色斑困扰，可以尝试使用灵芝制成的美白产品，如面膜、精华液等。

灵芝的禁忌事项

尽管灵芝含有很多美容功效，但是不是所有人都适合食用或者使用灵芝制成的护肤品。孕妇、哺乳期妇女、正在服药或者疾病治疗中的人群应该避免食用灵芝或使用灵芝护肤品，因为它可能会对身体产生不良影响。而且如果你有过敏史，也应该避免食用灵芝或者使用灵芝护肤品。

总之，灵芝拥有许多美容功效，但是并不适用于每个人，使用时应该谨慎。如果你需要食用灵芝或者使用灵芝制成的护肤品，最好先咨询医生或者美容师的意见。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量最高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。