灵芝的做法煲汤大全图解图片(灵芝煲汤全攻略，含图解！)

灵芝煲汤全攻略，含图解！

灵芝是一种珍贵的中草药，被广泛应用于、保健品等领域。而煲汤是灵芝的常见用途之一，其具有滋阴清热、养生、美容养颜的功效。下面为您介绍灵芝煲汤的做法大全，含图解，让您轻松做出营养美味的灵芝汤。

1. 灵芝花菇烤鸡汤

主料：灵芝、花菇、鸡肉。

调料：盐、姜片、葱段。

做法：

1、鸡肉洗净切小块，焯水后洗净沫，放入砂锅中；

2、灵芝、花菇洗净切片，加入砂锅中；

3、加入适量清水，放入姜片、葱段，煲3小时左右；

4、加盐调味即可。

注：烤鸡汤需要提前焯水去除沫，可以使汤更加清爽美味。

2. 灵芝莲子百合鸽肉汤

主料：灵芝、莲子、百合、鸽肉。

调料：盐、料酒。

做法：

1、鸽肉焯水后切块备用；

2、灵芝、莲子、百合洗净，与鸽肉一同放入砂锅；

3、加入适量清水，放入料酒，煲3小时左右；

4、加盐调味即可。

注：加入料酒可以去腥增香，配合莲子、百合，为体质虚弱者提供了很好的营养补给。

3. 灵芝枸杞红枣糯米鸡汤

主料：灵芝、枸杞、红枣、糯米、鸡肉。

调料：盐、姜片、葱段。

做法：

1、糯米提前泡水半小时，鸡肉洗净切小块备用；

2、灵芝、枸杞、红枣洗净，与鸡肉、姜片、葱段一同放入砂锅；

3、加入适量清水，放入糯米，煲3小时左右；

4、加盐调味即可。

注：糯米含有丰富的淀粉质，能够为人体提供能量，枸杞和红枣则能够调节免疫系统，为身体提供良好的保护与养护。

4. 灵芝猪骨生姜汤

主料：灵芝、猪骨、生姜。

调料：盐、料酒。

做法：

1、猪骨焯水后切块备用，生姜切片备用；

2、灵芝洗净切片；

3、将猪骨、灵芝、生姜放入砂锅中，加入适量清水、料酒，煲3小时左右；

4、加盐调味即可。

注：生姜具有祛寒解表、温中止呕、散寒的作用，配合猪骨、灵芝一同煲汤，能够为身体提供良好的保健作用。

以上就是灵芝煲汤的做法大全，希望能对您有所帮助。

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