灵芝煲猪脚的做法(健康美味:灵芝炖猪脚的简易做法)

发布于 2023-11-15 13:11:22 分类:价格 阅读 0

什么是灵芝煲猪脚

灵芝煲猪脚是一道养生佳品。灵芝作为一种中药材,具有抗菌、抗病毒、抗肿瘤、降血压、降血脂等多种功效,而猪脚中富含胶原蛋白和矿物质元素,能够增强皮肤弹性、保护骨骼健康等。

灵芝煲猪脚的材料

主料:

猪脚 1 只

灵芝 5 克

辅料:

姜片 5 片

料酒 适量

盐 适量

水 适量

灵芝煲猪脚的做法

将猪脚清洗干净后,斩成块状,冷水下锅焯水,捞出备用。

将焯好水的猪脚块放入煲汤锅内,加入适量清水。

添加适量的姜片和料酒,中火煮沸后转成小火,炖煮约40分钟。

将灵芝清洗干净后,撕成小片,加入煲汤锅中,再次煮沸。

调入适量的盐,根据个人口味加入适量的味精。

煮沸后转成小火,继续炖煮20分钟即可关火。

注意事项

1. 猪脚必须焯水后再放入煲汤锅中,这样可以去除血水和异味,使得煲出的汤更加鲜美。

2. 在放入灵芝片前,可以先将其泡软,这样可以更好的将灵芝的营养成分煮出来。

3. 灵芝具有一定的药用价值,因此建议在煲汤时不要加入其他药材,以免药物相互作用影响食用安全。

结语

灵芝煲猪脚是一道既营养又美味的汤品,是常见的中式滋补汤品之一。适当食用有很多好处,可以补虚、滋补和提高人体免疫力,帮助身体保持健康。如果想要尝试煲制灵芝煲猪脚,不妨按照以上做法试一试,相信会有意想不到的惊喜。

灵芝煲猪脚的做法(健康美味:灵芝炖猪脚的简易做法)


灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的,也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担,因为不知道什么样的灵芝孢子粉好,挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好,那一定是灵芝三萜含量越高,灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉,它其中的灵芝三萜含量就极其高,处于行业领先水平,服用效果比市面上其它同类产品要好。

分享