灵芝和蜂蜜怎么泡酒(灵芝蜂蜜酿不错的酒)

介绍

灵芝和蜂蜜都是非常好的天然补品，灵芝被誉为“仙草”，有非常高的营养价值，经常服用可以提高免疫力，抗氧化、调节内分泌等功能。蜂蜜也是非常好的补品，其中的营养物质可以帮助身体排毒、养肝护肝、润肺止咳、清热解毒等。将灵芝和蜂蜜一起泡酒，可以发挥它们的最佳效果，尤其是对健康进行有益的补充。

步骤一：准备材料

泡灵芝蜂蜜酒的时候需要准备以下材料：灵芝10g、陈年老酒250ml、蜂蜜适量、大葱段、汤匙、容器。

步骤二：加入灵芝

将洗净的灵芝放入容器中，并倒入陈年老酒。注意：陈年老酒的酒精度不能太高，否则灵芝的药性就会被破坏。

步骤三：加入蜂蜜

将适量的蜂蜜倒入容器中，根据个人口感适量调整蜂蜜的用量。不要一次加入过多蜂蜜，以免影响口感。

步骤四：加入大葱段

将一段大葱放入容器中，封闭容器，密封好。 备注：大葱是防止酒变质的，和灵芝和蜂蜜的药效有渗透和换流作用。

步骤五：等待发酵

将盛满灵芝、陈年老酒、蜂蜜和大葱的容器，放置于阴凉的地方内发酵。建议每隔几天用一把干净的汤匙搅拌一下，以免灵芝、蜂蜜等不均匀。

步骤六：品尝酒

等待30天后，尝试一下酒的味道，决定是否要再酝酿一段时间。如果喜欢较甜的口感，可再加入适量蜂蜜重新酝酿，直到满意的味道出现为止。

步骤七：保存酒

将制作好的灵芝蜂蜜酒倒入干净的玻璃瓶中进行保存，放在通风、阴凉、干燥处好，以防止酒质变异与劣变。

总结

灵芝和蜂蜜都是非常好的补品，将它们配合起来，可以起到非常好的补益效果。制作灵芝蜂蜜酒的过程并不复杂，只需要根据自己的口感加适量的蜂蜜，按照一定的比例进行泡制。酿制好的灵芝蜂蜜酒不仅味道好，而且具有较好的补益效果，适合爱好自制美食的人士尝试。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。