灵芝家石斛,也叫“灵芝宝石”,是结合了灵芝和石斛的滋补品牌。灵芝,又名灵草,是著名的中草药之一,具有免疫调节、抗肿瘤、抗衰老等功效;石斛,又名山茱萸,是滋养强壮的药膳材料,主要功效是滋阴补肾、润肺止咳。
灵芝家石斛将这两种中药散装配制后,凝聚成块,有益气养血、滋阴润肺、清热养颜等功效,是一款非常适合现代人养生保健和预防疾病的产品。
1. 提高免疫力
灵芝家石斛中的灵芝具有活化机体免疫系统的作用,能提高人体细胞中的免疫细胞数量和活性,增强免疫力。
2. 调节内分泌
石斛中含有生物活性物质,可以调节身体内部的内分泌系统,促进人体新陈代谢和排泄,从而改善身体状况。
3. 延缓衰老
灵芝具有抗氧化、减轻疲劳、促进肝细胞再生等等作用,不仅可以延缓衰老,同时有助于提高能力和精神状态。
4. 明目养颜
灵芝家石斛的灵芝中含有多种营养物质,如氨基酸、多糖、维生素B族、微量元素等,有助于改善皮肤健康和利于视力保护。
1. 费力值与体力消耗高的人群,如冬季人体保暖消耗大的人;
2. 长期熬夜、工作压力大、脾气易怒等群体,有利于改善神经质、情绪不佳的现象;
3. 容易疲劳、容易长胖、容易出现长斑的人群,对于提高体力耐力、保护肝脏、防止色素沉淀等效果显著;
4. 经常使用眼睛的人群,比如经常操作电脑、阅读、学习的普通人、学生,以及专业人士等。
灵芝家石斛的食用方法很多,可以口服,也可以当药材用水煎服,而且无毒无副作用,无论男女老少,都可以吃。但建议每日食用量不要超过6克,可以适量的调整。
此外,对于容易过敏的人群而言,首次食用建议少量的开始适应,以观察身体反应,若无不适征兆,便可增加摄入量。
灵芝家石斛是一款非常适合现代人养生保健和预防疾病的产品,对提高免疫力、调节内分泌、延缓衰老等方面都有非常明显的功效。不过,食用灵芝家石斛仅仅是保健调理的辅助手段,健康的生活习惯与良好的饮食习惯也是不可忽视的重要方面。