灵芝家石斛(灵芝宝石，滋养养生新宠)
什么是灵芝家石斛？
灵芝家石斛，也叫“灵芝宝石”，是结合了灵芝和石斛的滋补品牌。灵芝，又名灵草，是著名的中草药之一，具有免疫调节、抗肿瘤、抗衰老等功效；石斛，又名山茱萸，是滋养强壮的药膳材料，主要功效是滋阴补肾、润肺止咳。
灵芝家石斛将这两种中药散装配制后，凝聚成块，有益气养血、滋阴润肺、清热养颜等功效，是一款非常适合现代人养生保健和预防疾病的产品。
灵芝家石斛有哪些功效？
1. 提高免疫力
灵芝家石斛中的灵芝具有活化机体免疫系统的作用，能提高人体细胞中的免疫细胞数量和活性，增强免疫力。
2. 调节内分泌
石斛中含有生物活性物质，可以调节身体内部的内分泌系统，促进人体新陈代谢和排泄，从而改善身体状况。
3. 延缓衰老
灵芝具有抗氧化、减轻疲劳、促进肝细胞再生等等作用，不仅可以延缓衰老，同时有助于提高能力和精神状态。
4. 明目养颜
灵芝家石斛的灵芝中含有多种营养物质，如氨基酸、多糖、维生素B族、微量元素等，有助于改善皮肤健康和利于视力保护。
灵芝家石斛适合哪些人群？
1. 费力值与体力消耗高的人群，如冬季人体保暖消耗大的人；
2. 长期熬夜、工作压力大、脾气易怒等群体，有利于改善神经质、情绪不佳的现象；
3. 容易疲劳、容易长胖、容易出现长斑的人群，对于提高体力耐力、保护肝脏、防止色素沉淀等效果显著;
4. 经常使用眼睛的人群，比如经常操作电脑、阅读、学习的普通人、学生，以及专业人士等。
如何食用灵芝家石斛？
灵芝家石斛的食用方法很多，可以口服，也可以当药材用水煎服，而且无毒无副作用，无论男女老少，都可以吃。但建议每日食用量不要超过6克，可以适量的调整。
此外，对于容易过敏的人群而言，首次食用建议少量的开始适应，以观察身体反应，若无不适征兆，便可增加摄入量。
结语
灵芝家石斛是一款非常适合现代人养生保健和预防疾病的产品，对提高免疫力、调节内分泌、延缓衰老等方面都有非常明显的功效。不过，食用灵芝家石斛仅仅是保健调理的辅助手段，健康的生活习惯与良好的饮食习惯也是不可忽视的重要方面。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉最主要标准。目前市面上灵芝三萜含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
