灵芝猪骨汤是一种非常营养丰富的汤,特别适合生活压力大的现代人。此汤具有提高免疫力,清明目,益气强身的功效。下面是灵芝猪骨汤的简单做法:
1.猪骨1kg
2.灵芝6克
3.生姜5片
4.葱1根
5.料酒2勺
6.盐适量
7.水8碗

1.将猪骨剁成小块,焯水捞出备用。
2.取锅,放入水后加入猪骨以及生姜和葱,开火煮沸后加入料酒,煮5分钟。
3.将灵芝清洗、去蒂、切成小块,加入锅中,煮15分钟左右即可。
4.后根据个人口味加入盐即可。
1.焯水时,可将猪骨焯水后放入蒸锅中蒸熟,这样做后的猪骨口感更好,同时也可以将油脂煮去,更健康。
2.灵芝好不要和砂锅一起炖,否则会影响营养成分。
3.煮好的汤应该多喝,建议每天早晚各一碗。
灵芝猪骨汤是一款非常健康美味的汤,在保证营养的同时也让人提神醒脑。通过以上的步骤,大家可以轻松地在家中完成制作。平时多喝这款汤,不仅可以滋润身体,还能保持身体健康。