灵芝早在古代就被誉为“仙草”,在中医上被称为“草药之王”,被广大消费者所熟知,其实灵芝孢子粉是灵芝的一种制品,它是以灵芝子实体内含有的孢子为原料,在现代科技条件下提取、分离加工制成的天然保健食品。灵芝孢子粉主要含有的成分有:多种面元、三萜類化合物以及一些微量元素等营养成分。

灵芝孢子粉的收成跟灵芝的生长环境和孢子的生长状况有关系。一般来说,灵芝的孢子孕育期为1年,多可达2年,所以收获孢子粉也是要根据灵芝的生长周期来计算的。
按照灵芝孢子粉的一年收获次数来说,一般是需要经过多个季节的学习成长,以期灵芝子实体完全成熟的时候来进行收获。这个过程通常需要用到一些灵芝栽培的专业技术,如:灵芝菌种培养技术、灵芝菌种的竹皮堆育苗方法、外籽菌种培养技术,以及灵芝的生长环境(如温度、湿度等)的控制等,才能够获得更好的效果和更多的产量。
灵芝孢子粉主要是以灵芝子实体(因孢子排出,表面覆盖了灰粉状物体)的外表面的灰粉为原材料提取加工制成的,故灵芝孢子粉在形态上通常呈现为细腻、灰白色的粉末状物(实际是由许多灵芝的孢子连接而成),而在质地和口感上是清香、细腻、深浓,十分具有特色。
灵芝孢子粉常被人们认为具有调节免疫系统、抑制、降低、改善疲劳、保护等多种保健功效。而一些临床试验早期结果也证实了这个观点,如动物实验显示灵芝孢子粉有明显的抗和抗作用,并能提高机体能力;人类实验也显示灵芝孢子粉能减缓并降低水平,具有、抗、抑制恶性的作用。
灵芝孢子粉可通过多种方式来服用,包括:直接口吃、泡茶喝,还可以用灵芝孢子粉来腌渍、烘烤、蒸煮等多种方式加工制作食品。不过,灵芝孢子粉具有很强的热稳定性,喜欢在温暖、潮湿的环境下生长,所以在食用时一定要注意保存方法,尽量避免受到阳光和空气的直接照射,以免影响其品质。
灵芝孢子粉虽然具有很多的保健功效,一些人群,如孕妇和患有气肿、、等疾患的人均需要在医生建议下谨慎服用。并且灵芝孢子粉也并非万能的,它只是辅助保健品,不能代替。