灵芝吃哪一种好一点呢视频(如何选择最好的灵芝品种？-灵芝中的活性成分含量差异巨大)

灵芝中的活性成分含量差异巨大

灵芝作为一种传统的中草药，在中医学中久负盛名。它被称为“仙草”、“神草”，主要是因为它能够调节人体免疫系统、清除、降低等多种功效。然而，市面上的灵芝品种繁多，消费者在购买时如何选择好的品种呢？要了解这个问题，首先需要了解灵芝中的活性成分含量差异的原因。

种类多，活性成分含量各不相同

灵芝自然生长的环境、品种不同，导致它们的化学活性成分含量不尽相同。据研究表明，灵芝中的有效成分主要有多糖、三萜和含氮化合物等，其中，多糖是其主要活性成分。但不同的灵芝种类、地理环境、气候条件、生长时间、采收时间等因素都会影响灵芝中多糖的含量和比例。

如何选择好的灵芝品种？

因此，消费者在选择灵芝时，首先需要了解灵芝品种和来源。一般来说，好选择在自然生长条件非常优越的地方采摘的灵芝。例如：云南或西藏的灵芝，其多糖含量和功效非常好。同时，灵芝的种类也非常重要。我们常见的灵芝种类有紫灵芝、红灵芝、黑灵芝、青灵芝等，其中，红灵芝、黑灵芝和紫灵芝等多糖含量和功效非常好，是比较优质的灵芝品种。

其他注意事项

此外，购买灵芝时不能只看价格，价格低的往往品质也许不好。还需要注意一下购买灵芝的形态，一般来说，灵芝的颜色越深，质量相对较好；形态要规整，不能出现虫蛀等损伤。

总而言之，购买灵芝时需要注意品种、来源、形态等多个因素，避免购买低质量的灵芝。此外，灵芝虽然功效多样，但是并不是万能的，如果需要应用到某些的中，建议先咨询医生的意见。

后，需要提醒消费者的是，灵芝的功效需要长期、持续服用才能发挥出来。虽然它是一种天然植物，但是它的也有一定的副作用和禁忌症，因此必须科学的用药。

灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。