灵芝加陈皮石斛的功效作用(灵芝陈皮石斛：增强免疫力、润肺养心)

灵芝陈皮石斛：增强免疫力

灵芝、陈皮、石斛是三种中草药，它们分别被誉为“仙草”、“佳果”、“千金”，它们的共同点是可以增强人体的免疫力。

灵芝是一种具有很高药用价值的真菌类植物，因其甘、苦、平、无毒，被誉为福寿之草，常用于衰弱、、高等症。灵芝内含的多糖、三萜类、蛋白质等成分可以增强机体的免疫力，尤其在后或手术后可以促进机体康复。

陈皮是指晒干后去皮的橘子皮，它有开胃、消食、化痰的功效。陈皮中含有挥发油、枸橼酸、香豆素、胡椒酸等物质，其中的挥发油可以消除体内湿气，达到祛湿的目的。湿气会导致身体免疫力下降，而陈皮可以扶正祛邪，调节身体内部环境，提高人体免疫力。

石斛是一味滋补药材，主要生长于云南、四川等地，它被称为“天然膳食品”，常用于润、养心、清热。石斛中含有多种精华，具有极高的营养价值，其中的蛋白质、氨基酸、多糖类物质可以提高机体免疫力。

润养心

灵芝陈皮石斛不仅可以增加人体免疫力，还可以润养心。

灵芝、陈皮、石斛都有润的作用。灵芝中的氨基酸、多糖等成分可以促进泡的，增强组织的功能，降低老年人患系统的概率。陈皮中的挥发油可以温化气，润燥止咳，有效缓解燥的症状。石斛中含有大量的蛋白质、氨基酸、多糖类物质，可以滋润脏、提高功能，增强的抗能力。

石斛对于养心也有很好的功效。石斛中含有的多糖类、氨基酸、微量元素等成分可以抗、促进，让更加健康。而陈皮中的多种成分可以提高、防止等心。

因此，使用灵芝、陈皮、石斛可以增强人体免疫力，润养心，对于身体健康有很大的益处。

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